“黃豆和西紅柿”的減肥餐搭配,具有刮油去脂的功效,做法簡單

半小時後，黃豆已經煮軟，來調一下味，加入一小勺生抽，一點食鹽，把它們一起拌勻，黃豆和西紅柿都含有豐富的膳食纖維，對減肥有很好的作用，將它們拌勻就可以關火出鍋了，關火後盛出來放到盤子裡，黃豆和西紅柿這種做法，酸爽開胃，特別的營養好吃，裡面的黃...

標籤：西紅柿黃豆拌勻翻炒可以

日期：2021-09-18閱讀全文

早餐來一杯全身都舒暢，工作學習有力量，營養美味少不了

【烹飪過程】：1、提前準備好製作燕麥豆漿水果飲所需要的食材和全部配料，乾淨的不鏽鋼大盆中接清水，稱量好五十克的黃豆放入水中浸泡一段時間，如果想讓黃豆被充分攪打可以在製作豆漿的前一個晚上進行浸泡...

標籤：豆漿燕麥黃豆食材豆漿機

日期：2021-09-17閱讀全文

自制豆腐腦的做法，只要幾步就可輕鬆搞定，成不成功靠比例和溫度

下面教大家豆腐腦的詳細做法，配料：黃豆100克，水1000克，內脂3克，香油適量，蝦皮適量，香菜適量，生抽適量，榨菜適量，辣油，紫菜適量...

標籤：豆腐腦適量100黃豆1000

日期：2021-09-17閱讀全文

自從學會掛麵的這個做法，我家隔三差五就吃，酸辣開胃、特解饞

——-【酸辣掛麵】——-準備食材：掛麵一小把、黃豆少許、小蔥一小把、香菜一小把、大蒜幾瓣、鹽適量、辣椒麵適量、花椒麵少許、白芝麻少許、生抽適量、陳醋適量、白胡椒粉少許、雞精少許、滷蛋一顆做法步驟：1、鍋里加入適量食用油，涼油下入黃豆，開小火...

標籤：掛麵少許辣椒麵黃豆酸辣

日期：2021-09-17閱讀全文

家庭自制納豆，軟糯拉絲營養還豐富，大人小孩都愛吃，做法很簡單

小編總結：黃豆可以加工的食材可以說是太豐富了，豆芽、納豆以及各種豆製品都是用其製作的，尤其是這納豆的製作，用幹黃豆加上納豆菌粉發酵而成，雖說是聞著比較臭，但不管是吃起來的口感還是所含的價值都相當豐富，對於我們的身體有非常好的幫助，也正是因此...

標籤：納豆黃豆納豆菌高壓鍋自制

日期：2021-09-16閱讀全文

牛人養“吊蘭”從不買花肥，這幾種水用上，枝芽竄滿盆！

具體方法：啤酒我們需要先開啟後放到陰涼處進行揮發，然後靜置2天左右的時間之後就可以把啤酒倒進容器中，之後再加水進行發酵，差不多半個月的時間發酵完成後，我們就可以那這已經發酵完成的啤酒水來澆灌吊蘭了，從而幫助它生長迅速...

標籤：吊蘭發酵黃豆啤酒加水

日期：2021-09-16閱讀全文

一碗黃豆，半碗醋，教你自制豆腐，簡單易上手，學會不用出門買

一碗黃豆，半碗醋，教你自制豆腐，簡單易上手，學會不用出門買最近很少出門，一出門就買一個星期的伙食，現在少出門，就是為國家做貢獻...

標籤：豆腐白醋黃豆出門豆花

日期：2021-09-15閱讀全文

自制豆腐做法：家庭配方簡單易學，健康又營養，和買的一樣好吃

我們繼續做豆腐，準備一個模具，在模具下面放一個鍋（鍋用來接豆腐壓出來的水，沒有模具的用蒸籠也可以），在模具裡面鋪一個紗布，把做好的豆腐腦倒進來，整理平整，把紗布來回對摺包裹住豆腐腦，蓋上蓋子，上面壓上一大碗清水或者其它的重物，壓上一個小時以...

標籤：豆腐豆漿黃豆豆腐腦嫩豆腐

日期：2021-09-14閱讀全文

自制豆腐，比打豆漿多2步，材料家家有，更香更營養！

很多人都以為，做豆腐難得很，沒有專業的工具做不出來，然而我要告訴大家，做豆腐很簡單，就比打豆漿多2步，無需石膏和滷水，需要的材料家家都有，做出來的豆腐味道比買的更香...

標籤：豆漿豆腐白醋豆子黃豆

日期：2021-09-14閱讀全文

一把黃豆一碗水，教你自己在家做豆腐，現吃現做更放心

一把黃豆一碗水，教你自己在家做豆腐，現吃現做更放心但是豆腐特別不容易儲存，如果我們稍不注意的話，可能會買到變質的豆腐，所以說大家在購買豆腐的時候就需要注意了，同時豆腐其實製作方法是比較簡單的，我們自己在家也能夠製出比較鮮嫩的豆腐，而且可以根...

標籤：豆腐豆漿當中我們黃豆

日期：2021-09-14閱讀全文

86歲奶奶自制豆腐,一把黃豆一杯醋,做法簡單0新增,比買的好吃

豆腐，是一種歷史悠久的食物，但從古至今一直備受歡迎，不僅因為價格便宜，更重要的是它口感好，營養價值很高，豆腐所使用到的原料是黃豆，黃豆是種高蛋白食材，所以黃豆中的營養和功效作用豆腐都是含有的，對於孩子、老人以及女性朋友來說，常吃豆腐對身體也...

標籤：豆腐黃豆倒入豆漿奶奶

日期：2021-09-14閱讀全文

想吃豆腐不用買，這種做法很簡單，1斤豆子做3斤豆腐，2頓吃不完

特別是家裡有小孩的，他也樂於參與進來，從認識黃豆，到品味豆漿，最後還能吃上自己也參與制作的豆腐，他也特別開心，這不也是一種過週末的方式麼...

標籤：豆腐豆漿黃豆紗布鹽滷

日期：2021-09-13閱讀全文

自制豆腐，乾淨零新增，比豆漿多2步，記住2個比例！

【做豆腐的技巧】第一、做豆腐的豆子要提前泡，最好泡夠12個小時，讓黃豆充分吸收水分，這樣豆漿才更加細膩，豆腐才嫩滑...

標籤：豆腐豆漿黃豆石膏粉豆花

日期：2021-09-13閱讀全文

夏季滋補靚湯之蹄花湯，肉香濃郁，營養豐富，美容養顏

蹄花湯食材：豬蹄，黃豆（黃豆記得提前泡發一下）新鮮豬蹄黃豆泡發製作步驟1、豬蹄洗淨，表面用刀劃幾道口子，砍成兩半即可豬蹄2、豬蹄涼水下鍋焯水，洗淨血沫放入砂鍋中...

標籤：豬蹄花湯燉煮黃豆砂鍋

日期：2021-09-13閱讀全文

男子不聽朋友的勸告，辭去工作賣這小吃，一個月後朋友也辭職了！

如果需要帶回家吃的，男子會把做好的糯米粑直接裝在盒子裡，然後用一個袋子裝上黃豆麵，不吃太甜的顧客可以少放一些黃豆麵，男子開業一個月掙的就比工資高几倍，朋友看見能掙這麼多錢，也辭職賣起了這小吃，你喜歡吃小餈粑嗎...

標籤：小吃黃豆糯米餈粑男子

日期：2021-09-13閱讀全文

如果你想做醬豬肘，這裡有獨家秘方要公佈，趕緊來看看吧，別錯過

這樣糖水就準備好了再起油鍋，再加入三大勺黃豆醬，這個黃豆醬就是秘方了，是不是很多人都是用豆瓣醬來炒的呢，其實黃豆醬的味道更加香醇美味，契合豬肘子的味道...

標籤：肘子糖水冰糖黃豆入味

日期：2021-09-13閱讀全文

廣西特色“酸筍黃豆燜魚仔”！做法簡單，酸辣開胃，天天吃都不膩

魚仔清洗乾淨以後，我們要準備適量的姜、蔥汁，加入到魚仔當中抓拌均勻，對其進行簡單醃製，以此去除魚仔腥味...

標籤：黃豆加入魚仔準備我們

日期：2021-09-12閱讀全文

萬能的東北雞蛋醬，吃起來很下飯，蘸菜拌麵都好吃

作為一個地地道道的東北人，小時候只要吃蘸醬菜，媽媽都會做一碗雞蛋醬，蘸黃瓜，蘸蔥，或者是蘸生菜搭配雞蛋醬，簡直是絕配...

標籤：雞蛋炸醬熟醬生抽黃豆

日期：2021-09-12閱讀全文

自己做的黃豆海帶燉排骨，做法簡單，家人們非常愛吃！

說起黃豆海帶燉排骨，想必大家對這道美食應該都不陌生，這是一道非常簡單易做而又美味的家常菜，小編今天要教大家制作的這道菜就是這黃豆海帶燉排骨，小編髮現海帶與排骨搭配起來真的是絕配，用海帶燉出來的排骨，排骨的味道會非常的好吃，以前我家的海帶都是...

標籤：排骨海帶燉排骨黃豆小編

日期：2021-09-11閱讀全文

涼瓜黃豆排骨湯，鮮香可口，美味好做

涼瓜黃豆排骨湯用到的食材比較多，涼瓜中含有大量的維生素和微量元素，清熱解毒的功效十分強大，可以提高身體的免疫力和抵抗力，還可以補充身體需要的談水化合物...

標籤：黃豆涼瓜排骨燉煮排骨湯

日期：2021-09-09閱讀全文