香菇最解饞的吃法，香酥過癮很美味，還帶著一絲鱔魚味

鍋裡留一點點底油，千萬不能太多了，做椒鹽類的食物一定要越少油越好，不然口感油膩不脆嫩了，把幹辣椒和花椒籽倒進去炒出裡面的香味來，把洋蔥粒，蒜末和紅椒末倒進去爆炒一下，把洋蔥和大蒜子的香味全部激發出來，把香菇倒進去，一邊倒胡椒粉一邊顛鍋，然後...

標籤：香菇椒鹽倒進去切成備用

日期：2021-09-07閱讀全文

原來腐乳雞腿這麼做超好吃，大人和孩子們都愛吃，上桌就被搶光光

美味的腐乳雞腿食材：雞腿、蔥、姜、蒜、腐乳、腐乳汁、老抽、白糖、鹽、料酒、辣椒做法：1、我們需要先把雞腿沖洗乾淨，切成雞腿塊...

標籤：雞腿腐乳切成倒入洗淨

日期：2021-09-05閱讀全文

冬天，遇到我從不手軟的蔬菜，每天吃一點，孩子常吃補鈣還長個

芸豆有補鈣冠軍的美稱，其中含有的鈣是黃豆的2倍，是雞肉的7倍，而且關鍵是很容易就能被人體吸收和利用，所以我能碰到有賣芸豆的便從不會手軟，每天給孩子吃一點，補鈣還長個，芸豆的吃法多，我常會搭配點豬肉炒菜，有葷有素，孩子也能均衡吸收其中的營養，...

標籤：芸豆豬肉道菜切成炒肉

日期：2021-09-05閱讀全文

涼拌黃瓜不入味？冷盤師傅：不是調味問題，而是刀法不對而已

我自己在家裡面調出來的涼拌黃瓜，吃起來一點都不入味，後來問了我一個做冷盤師傅的朋友，他對我的解釋是，調製出來的涼拌黃瓜不入味，並不是在調味上出了問題，而是在刀法上做的不對而已，還對我分享了正確做涼拌黃瓜時候需要用到的刀法...

標籤：黃瓜涼拌入味切成涼拌菜

日期：2021-09-04閱讀全文

這樣做出的鯽魚湯，又白又鮮

啟動鍋，在鍋中倒入一些食用油，將油加熱後加入醃製的cru魚，在小火上慢慢炸，炒時輕輕搖動鍋，以防止the魚粘在鍋上，等待the魚為金黃色時，將其翻轉過來，繼續煎另一側...

標籤：cru魚湯分鐘切成醃製

日期：2021-09-04閱讀全文

4個小貼士,教你做出湯色奶白,味道濃郁的鯉魚豆腐湯

4個小貼士，教你做出湯色奶白，味道濃郁的鯉魚豆腐湯很多人都喜歡在家裡自己燉魚湯，魚湯有著鯉魚豆腐湯，而且不同的魚熬出來的湯在功能上也不相同，鯉魚湯可以非常高的營養價值是不少人都愛喝的，而且燉出來的鯉魚肉質也非常鮮美，其實魚湯的做法很簡單，只...

標籤：鯉魚魚湯豆腐湯切成魚皮

日期：2021-09-04閱讀全文

泡麵不要泡著吃了,教你新吃法,不用煮不用泡,幾分鐘就搞定

泡麵不要泡著吃了，教你新吃法，不用煮不用泡，幾分鐘就搞定現在泡麵泡著吃都吃膩了，所以別再用開水泡泡麵吃了，今天就給大家分享一個泡麵的新吃法，不用煮也不用泡，加上四個雞蛋，做出來營養又美味，連挑食的孩子都非常喜歡吃，現在一起來看看到底...

標籤：泡麵切成雞蛋攪拌均勻

日期：2021-09-04閱讀全文

原來乾煸苦瓜這樣做更好吃，營養美味，一大盤都不夠吃，很過癮

美味的乾煸苦瓜食材：苦瓜、桃園建民牛肉耗辣椒、豬肉、辣椒、豆豉、大蔥、生薑、醬油、白糖、蠔油、鹽做法：1、我們需要先把苦瓜沖洗乾淨，瀝乾水後，再用刀把苦瓜切成兩半，去掉內瓤...

標籤：苦瓜辣椒放入切成美味

日期：2021-09-04閱讀全文

教你做一道爆炒魷魚，這麼做出來比鐵板魷魚都好吃！

把魷魚從中間劃開，刮乾淨上面的粘液，粘液有很重的腥味，一定要去除乾淨，魷魚的身體部分，裡面向上，不是外表比向上，斜刀輕輕切，不要切透，然後換另外一個方向形成十字刀，然後切開，切成菱形片，魷魚須切成三釐米左右的段，放在盆裡，在清水中再次搓洗，...

標籤：魷魚鐵板切成好吃倒入

日期：2021-09-04閱讀全文

喜歡吃牛肉的朋友要留意啦，教你營養美味的蒜薹炒牛肉，解饞下飯

美味的蒜薹炒牛肉食材：蒜薹、牛肉、桃園建民牛肉耗辣椒、大蔥、生薑、辣椒、澱粉、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、鹽做法：1、我們需要先把食材處理一下，把蒜薹沖洗乾淨，去掉雜質後，切成段...

標籤：牛肉蒜薹辣椒建民切成

日期：2021-09-04閱讀全文

這道菜很常見，卻很少有人這樣做，味道超讚，兩分鐘就能學會

朋友大致地跟我說了一下這道菜的做法，當天晚餐我就炒了這道菜，我平時炒菜就喜歡用韭菜做配料，因為喜歡韭菜的香味，這道韭菜炒雞血一上桌就獲得了家人的好評，而且這道菜是第一次炒也是第一次吃，很有新鮮感，一大盤韭菜炒雞血全部吃光光，米飯也比平時多吃...

標籤：雞血韭菜道菜切成泡椒

日期：2021-09-04閱讀全文

黑椒豬肉粒的簡單做法，外酥裡嫩，比牛肉還好吃

第一步：小編今天準備的是300g豬肉，最好選擇有肥有瘦的，吃起來會更好吃，將豬肉清洗乾淨之後切成肉丁，大概1cm的樣子就差不多了，切好之後可以再清洗一次，然後將上面的水分擦乾，用乾淨的布或者廚房紙擦乾即可...

標籤：肉丁黑椒豬肉5G切成

日期：2021-09-03閱讀全文

原來魚鱗可以這樣吃，簡單自制魚鱗凍，開啟美食新大門

在鍋裡燒好水，需要多放一些水，在大火燒開之後，直接加入魚鱗，煮到開鍋之後，放入剛才準備的調料，去除腥氣...

標籤：魚鱗切成之後準備清水

日期：2021-08-28閱讀全文

砂鍋雞胸肉，鮮美入味湯汁濃郁，低熱量多吃不胖

鍋中留少許底油，將切好的洋蔥塊，薑片和蒜片倒入鍋中翻炒，將洋蔥炒至斷生，炒出香味後，將切好的杏鮑菇倒入鍋中，將杏鮑菇炒軟，炒出汁水後，所有的食材一起倒入準備好的砂鍋中，再把煎好的雞胸肉擺在表面上，接著就要來調味，加入一大勺生抽，一小勺蠔油，...

標籤：雞胸肉杏鮑菇入味切成砂鍋

日期：2021-07-29閱讀全文

教你做冬菇肉醬拌麵，做法簡單，有葷有素好吃，美味更健康

下面小編就來總結一下：這份麵條所含的食材比較豐富，豬肉、香菇、黃瓜和紫甘藍，各自本身的價值就很豐富，搭配上整個菜餚的營養也會提升不少，當然了也要根據個人的口味適當改變，這款麵條配上多種食材，營養美味，而且還能幫助人體補充水分，補充維生素C，...

標籤：麵條肉醬豬肉切成香菇

日期：2021-07-29閱讀全文

夏日裡這一道豆腐皮“壽司”別錯過, 減脂美味又營養, 多吃也不胖

總結：這個豆腐皮卷雖然使用了清淡的食材，但是因為有雞蛋、料理、豆製品等，營養也很好，脂肪也很低，當然，要求很嚴格，可以把煎雞蛋換成煎雞蛋，最好不要用醬汁，這樣做的菜能填飽肚子，健康的減肥更好，夏天的午飯總是吃豆腐皮卷壽司，偶爾點雞肉胸肉，價...

標籤：豆腐皮雞蛋食材切成香腸

日期：2021-07-27閱讀全文

秋季吃魚的季節，推薦3種魚的做法，不僅美味好吃，還能補充營養

把醃製好的魚，用廚房的紙把它擦乾淨，然後把魚的表面抹上一層玉米澱粉，這樣煎出的魚不粘鍋，鍋中放入適量的油，油開之後將魚放在鍋中煎至兩面金黃之後取出，再將鍋中放入適量的油，油開之後放上姜和蒜八角，把它翻炒出香味之後再放入剛才煎好的評語，然後倒...

標籤：適量小勺放入然後切成

日期：2021-06-28閱讀全文

韭菜和此物一起炒，百吃不膩，營養美味，體重不過百，肌膚細膩有光澤

另外 ，豬血中的鐵元素比較豐富，有補血補鐵的功效，常吃促進血液的迴圈，能夠代謝腸道垃圾毒素，搭配韭菜一起炒，起到很好的潤便效果，小臉變得紅潤有光澤，貧血的人多吃些，補足氣血...

標籤：韭菜豬血食材腸道切成

日期：2021-06-28閱讀全文

“鮮中極品”，美味絕倫，你吃過嗎？

蒜、料酒、鹽、雞精操作步驟1用小刀劈開，取出文蛤肉洗淨備用，文蛤湯沉澱備用2芹菜改刀切4-5公分小段，洋蔥洗淨切成小條3姜、蒜切成末，蔥切成小段4鍋中放油燒熱，加入蔥薑蒜煸炒一下出香味，倒入芹菜段、黑木耳、洋蔥再次煸炒備用5準備一個瓦斯爐，...

標籤：文蛤煸炒洋蔥芹菜切成

日期：2021-06-28閱讀全文

教你3道拼盤美食，看起來很複雜，其實很簡單

松鶴延年拼擺關鍵：主料：鹽水蝦100g 變鴨蛋2個 白蛋糕100g滷豬肝 150g 燒雞200g 拌髮菜100g原 料：：青椒60g 紅蘿蔔100g調料：鹹鮮味汁50g辣醬油50g配料（1） 加工準備：將青椒去籽洗淨放沸水內，稍餘熟撈出 衝...

標籤：切成拼擺150g擺放主料

日期：2021-06-28閱讀全文