冬天來了，多吃以下3種蔬菜，清熱解毒，利溼，減肥瘦身，試試看

也可以用它來代替一些零食，滿足於我們的食慾的同時，還可以幫助我們維持體內的血糖，所以在夏天如果想要減肥的朋友一定不能夠錯過李子這種水果...

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日期：2021-04-14閱讀全文

營養翻倍補鈣補鋅，能促進寶寶智力發育，孩子越吃越聰明

今天好父母育兒園Z為大家推薦一道做給孩子吃的營養美食是：三色蒸蛋蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者...

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日期：2021-04-14閱讀全文

早餐吃對，養生事半功倍4種“長壽”食物，才算是合格的早餐

穀物能夠為身體提供碳水化合物、蛋白質以及維生素等等營養成分，特別是穀物中含有的膳食纖維，不僅能夠幫助促消化，還能夠使人不容易餓...

標籤：早餐穀物維生素水果營養

日期：2021-04-14閱讀全文

冬季來了，多吃四種養生食物，腰不疼，腿不酸，說話底氣足

不僅如此，空心菜還可以幫助調整腸道，促進消化，有些人經常會出現便秘，消化不是很好，那麼吃一些空心菜的話會讓大便更加的通暢枸杞菜枸杞葉既能當菜食用也是藥材，枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等...

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日期：2021-04-14閱讀全文

白菜和此物搭配，能清除體內垃圾，排毒素，還能美容，早知早受益

大白菜搭配豆腐是最佳的吃法，豆腐中的蛋白質和脂肪含量是非常豐富的，與白菜同時食用是非常有益健康的...

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日期：2021-04-14閱讀全文

忠告涼拌黃瓜時不可放此物，吃了就是沒病找病，還有人不清楚

今天話題：忠告：涼拌黃瓜時不可放此物，吃了就是沒病找病，還有人不清楚...

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日期：2021-04-13閱讀全文

骨質疏鬆患者注意：過量補充維生素D,骨質反而更疏鬆

近日，有研究發現，過量補充維生素D不但不能增加骨密度，反倒有可能加速骨質流失...

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日期：2021-04-13閱讀全文

豬場裡面母豬亞健康，養豬人應該如何排毒

母豬1、最主要的就是飼料問題，一定要喂好的飼料，不是說全價飼料，而是營養維生素要豐富，比如新增一些青綠的飼料很好的補充了維生素及增加豬的採食量，同時還能減少熱應激，因為夏天母豬熱應激是非常嚴重的，尿黃眼睛紅，糞便幹...

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日期：2021-04-13閱讀全文

給孩子買這種補充劑，不如吃玉米雞蛋，7種“護眼食物”讓娃吃點

7種“護眼食物”讓娃多吃雞蛋雞蛋中含有葉黃素以及玉米黃質的兩種酶，這兩種酶可以提供孩子眼睛需要的營養，從而保護孩子眼睛的健康...

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日期：2021-04-13閱讀全文

面板“蠟黃”的女生，這3種零食使勁兒吃，悄悄逆襲“冷白皮”

面板“蠟黃”的女生，這3種零食使勁兒吃，悄悄逆襲“冷白皮”都知道一白遮三醜，哪怕不是太好看的女生只要面板白皙，不管穿什麼都很漂亮，平時多吃水果也是可以變白的，就像櫻桃是很多女生都愛吃的，樣子也很可愛，紅紅的，營養價值非常高，經常吃，可以讓人...

標籤：美白杏仁面板維生素櫻桃

日期：2021-04-13閱讀全文

女性到了中年,多吃四種食物,補益氣血,調理腸胃,滋補身體

建議大家多吃黃瓜魚，黃瓜魚可以養陰補血，還可以補氣，它可以改善人體的肝腎功能，還可以促進人體的新陳代謝，對腎虛、貧血和神經衰弱等不良疾病有很好的預防和緩解作用...

標籤：番茄維生素可以柚子人體

日期：2021-04-13閱讀全文

對女性很好的幾種食物,不妨堅持吃,美白嫩膚,保養子宮!

紅毛丹它富含維生素A、維生素B、維生素C等多種維生素，富含鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，具有滋補強身、養血、理氣、健身、護膚的功效...

標籤：紅毛丹維生素富含菊花茶養血

日期：2021-04-13閱讀全文

40歲女性福音，常吃3物，強身健體、疏肝解鬱、健脾和胃，氣色好

40歲女性福音，常吃3物，強身健體、疏肝解鬱、健脾和胃，氣色好牛油果是一種高能低糖水果，因富含植物脂肪而有“森林奶之稱，從保健的作用來說，它具有排毒素，清腸胃的作用...

標籤：維生素養生茉莉茉莉花紅豆

日期：2021-04-13閱讀全文

每天吃雞蛋對身體好還是壞早上吃了會帶來3個好處，早點了解

在這種情況下，每個人都希望每天多吃一個雞蛋，這對改善我們的胃很有幫助...

標籤：雞蛋健康有益每天維生素

日期：2021-04-12閱讀全文

常吃煮玉米好處多多，此３類人不要吃煮玉米，儘量別吃

４、明目：經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線...

標籤：玉米煙酸吸收維生素胡蘿蔔素

日期：2021-04-12閱讀全文

這3種零食，建議美女多吃，富含維生素C，好吃還平價，美膚又養顏

點選連結，8.5元半斤，購買營【鮮引力即食檸檬片10袋*16g】泡水檸檬乾果脯蜜餞幹吃袋裝小包裝¥22淘寶月銷1434購買給為美女小夥伴們，今天給大家分享的3種高維生素C的小零食，你喜歡嗎...

標籤：維生素零食果脯果蔬好吃

日期：2021-04-12閱讀全文

中年人不想老，建議吃的食物，中和益氣，預防衰老、延長壽命

中年人不想老，建議吃的食物，中和益氣，預防衰老、延長壽命苦瓜內含有的水分也是非常高的，而且熱量很低，苦瓜具有清熱解毒的功效，可用於內熱便秘...

標籤：健康苦瓜追求衰老維生素

日期：2021-04-12閱讀全文

秋天早餐喝“它”,女人隔2天吃一次,排出黑臭便,面板好腰細了

女性經常吃這種水果，排出黑臭的大便，肚子不脹，皺紋汙漬也淡菠蘿蜜含有天然植物脂肪，攝入人體後成為不飽和脂肪酸...

標籤：菠蘿蜜維生素有助於含有黑臭

日期：2021-04-12閱讀全文

滿頭白髮怎麼辦？學會調養最重要

調理改善飲食習慣飲食也是我們常說的內容，對於預防改善白頭髮主要有以下內容：經常吃豆類，豆類含有豐富的蛋白質，它是頭髮合成的重要元素，當然豆類還有其他人體所需的微量元素，因此補充蛋白質非常重要...

標籤：靈芝頭髮黑色素白髮維生素

日期：2021-04-12閱讀全文

漂亮女人全靠吃，4種食物離不開，減肥瘦身，滋養面板，早吃早好

晚上吃西藍花，可以讓人產生飽腹感，減少適量，可以控制體重，不只是可以幫助減肥，還有助於延緩衰老...

標籤：減肥藍花維生素檸檬B2

日期：2021-04-12閱讀全文