這五款水果，80、90後有的見過，有的沒見過

今天的“熟知美食”就到這裡了，想要了解更多的食品種類，關注我，讓大家的生活更加多姿多味，你的點贊、分享、收藏是對我最大的支援，我們明天見~~...

標籤：板栗維生素草莓吃生蘋果

日期：2021-04-12閱讀全文

貓狗超級食物，羽衣甘藍

這樣對寵物的健康有利06自制食譜參考雞肉和羽衣甘藍-自制寵物主食煮熟的2磅火雞，切碎並煮熟的一束羽衣甘藍，1/4杯椰子油，1/4杯橄欖油1/2杯蛋殼這個食譜為均衡飲食，能為貓狗提供豐富的蛋白質和維生素...

標籤：甘藍羽衣維生素寵物蔬菜

日期：2021-04-12閱讀全文

如果你每天吃半杯芒果會發生什麼？

最近的一項研究表明，每週吃4次芒果半杯的受試者在2個月後發現深層皺紋減少了23％...

標籤：芒果有助於富含頭髮維生素

日期：2021-04-12閱讀全文

女人更年期不要“節儉”，常吃10種鹼性食物，加一運動補充雌激素

第十種：聖女果聖女果聖女果也就是小西紅柿，但是它的口感比西紅柿要好，一口一個，吃起來酸酸甜甜的，懷孕的時候難免食慾不振，這時候來一點聖女果，酸甜可口，胃口大開，聖女果中也含有豐富的維生素和茄紅素，懷孕的時候臉上可能會長斑，吃聖女果可以有補血...

標籤：呼啦圈苤藍維生素聖女含有

日期：2021-04-11閱讀全文

面癱了？別怕，教你幾招日常護理！

那麼今天，我就來給大家講講，面癱的護理方法有哪些呢1、心理護理：面癱後，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞於見人，有的害怕治療效果不好而留下後遺症，這時要根據患者不同的心理特徵，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒...

標籤：面癱護理角膜治療維生素

日期：2021-04-11閱讀全文

春天吃這個菜能減肥，但很多人都不吃葉子，其實葉子才精華所在

萵筍葉清洗乾淨可以直接涼拌也可以清炒來吃...

標籤：萵筍清炒葉中維生素營養價值

日期：2021-04-11閱讀全文

冬天將至，推薦3種食物，排毒減肥，美容護膚，面板細膩有彈性

瓜中還含有較多的維生素A，透過生吃這個方法，能更好的吸收其營養，達到促進肝臟調節的功效，可以排毒抗菌，滋補身體...

標籤：維生素山竹養顏排毒含有

日期：2021-04-11閱讀全文

菠菜濃湯麵，補充氨基酸，能提高寶寶免疫力，營養更均衡

做法步驟：第1步、食材：菠菜葉、雞胸肉、寶寶細面...

標籤：菠菜雞胸肉濃湯寶寶維生素

日期：2021-04-11閱讀全文

它是天然維生素D，多給孩子吃，增強免疫力還補鈣，越吃體質越好！

這就是今天胡師傅教給大家富含維生素D的菜餚-素炒雙孢菇，炒出來的雙孢菇味道非常鮮美，盤中最後剩餘的湯汁，都可以吃一盤飯呢...

標籤：雙孢菇維生素孩子師傅放入

日期：2021-04-10閱讀全文

女性養生,常吃3種食物,美容護膚,排毒消脂,早吃早好

黃花菜是很多人喜愛的食物，其營養價值也很高，其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分...

標籤：面板維生素荔枝絲瓜黃花菜

日期：2021-04-10閱讀全文

女人氣血不足容易衰老，多吃3種食物，補氣養血顯年輕

核桃中的維生素E可以促進人體對維生素A的利用，與維生素C起協同作用，保護面板健康，從而提高面板彈性，延緩衰老...

標籤：衰老莧菜維生素延緩蟹味菇

日期：2021-04-10閱讀全文

西紅柿生吃好還是熟吃好？吃對5大養生功效助長壽，你吃對了嗎？

西紅柿的五大好處美容美容祛斑番茄富含谷胱甘肽，能有效維持人體細胞的正常代謝，有助於抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉積在面板和內臟的色素減退甚至消失，對常見的蝴蝶斑和老年斑有很好的防治效果...

標籤：西紅柿番茄番茄紅素含有維生素

日期：2021-04-10閱讀全文

長壽老人秘訣，常吃此類食物，美容養顏，排出毒素，補益身體！

現在人們生活水平不錯，吃肉已經成為常態，但是很多人不喜歡吃肉，尤其是老年人，大家的飲食也變得清淡了...

標籤：維生素青椒黃瓜含有美容

日期：2021-04-10閱讀全文

春天多吃這幾道菜，潤腸排毒，美容養顏讓你越來越年輕

蔓越莓含有維生素C、類黃酮、豐富的果膠等抗氧化物質，可以美容、排毒減肥、刮油清腸，有助於排出體內毒素和多餘脂肪...

標籤：越橘山藥蔓越莓腰果維生素

日期：2021-04-10閱讀全文

女性堅持早上空腹吃此物，色斑沒了，面板細膩光滑，甩掉大肚腩

女性堅持早上空腹吃此物，色斑沒了，面板細膩光滑，甩掉大肚腩五彩椒中含豐富的維生素A、維生素B、維生素C，醣類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，也是蔬菜中維生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果實中的營養成分除維生素C含量未增加外，其它營養成分...

標籤：五彩維生素甜椒面板營養成分

日期：2021-04-09閱讀全文

眼鏡是“第二雙眼睛”，鏡片要常擦，保管要仔細

在每天的飲食中，都應該包括含有維生素A或葫蘿蔔素和維生素C的食物，維生素不足會導致視力的減退，甚至於會引起某些眼病...

標籤：維生素眼鏡眼病戴眼鏡看電視

日期：2021-04-09閱讀全文

孩子愛的下飯菜,酸辣開胃,好吃到停不下來,一盤上桌就沒了!

鑑於所解釋的方式，相信每個人都有個的理解，無論是健康知識、健康技能，還是健康做法，各有其獨特的保健效果，對我們的身體放鬆和啟用肌肉、補充營養、預防疾病等都很有幫助...

標籤：幫助維生素健康可以我們

日期：2021-04-09閱讀全文

維生素B2,雖然便宜,卻能解決不少問題,但是否所有人都適合吃?

我們都知道維生素對人體很重要，有些維生素是人體無法合成的，必須透過食物補充才行，一旦缺乏可能會導致疾病的出現，比如維生素B2...

標籤：B2維生素口腔潰瘍補充食物

日期：2021-04-09閱讀全文

反季蔬菜有利更有弊，為健康一起了解下，別等住院才悔悟

2、反季蔬菜的好處比如在冬天，我們只能吃些蘿蔔，白菜等，而有了這些反季的蔬菜，會讓我們的味覺開啟，從而有更多的選擇，可以多種類多顏色的進行攝入，能夠補充體內的維生素，鐵，鈣等成分...

標籤：反季蔬菜維生素西紅柿口感

日期：2021-04-08閱讀全文

過年走親戚，記得送這7種食物，教你正確選購，送禮體面又大方

膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病，在過年的時候送這份禮物，就是送去一份溫暖，大棗食用也很簡單，燉食材，或者燉核桃都是不錯的選擇...

標籤：杏仁維生素核桃開心果乳酪

日期：2021-04-08閱讀全文