孕期營養食譜: 孕婦照著吃, 不用花錢買營養品, 強過一堆營養劑

點選載入圖片補維生素D：不談吃，而是要多曬日光浴維生素D與孕期體內的鈣息息相關，如果缺乏維生素D，則會影響孕期的鈣吸收，從而影響孕媽媽出現缺鈣的表現...

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日期：2021-09-20閱讀全文

要想娃長的高，這些食物要多吃哦~

圖片來源於網路富含蛋白質的食物蛋白質中的氨基酸，有助於寶寶骨骼的發育，因此要多給寶寶吃一些富含蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物，如乳酪、蝦、貝類、牛肉、麵粉等...

標籤：寶寶食物來源於骨骼菠菜

日期：2021-09-20閱讀全文

吃貨們都看過來，去廣州遊玩，可別錯過這幾道美食！

這道食物外皮是比較爽口的，吃起來特別的滑嫩又有嚼勁，內部的鮮蝦也極為大塊，一口咬下去，蝦的鮮味感立刻就充斥了整個口腔，好吃得讓人讚不絕口，如果來到了廣州，不去嘗一嘗正宗的蝦餃，想必在離開的時候，心中都有很強烈的遺憾感...

標籤：食物廣州這道爽口雲吞麵

日期：2021-09-20閱讀全文

心肌梗死生活中飲食要點有哪些呢？做好這4點，有8種食物不要吃

5、高膽固醇飲食高膽固醇食物（如動物內臟 、蛋黃、小蝦米等）可誘發動脈粥樣硬化，冠狀動脈管腔狹窄，加重梗死灶缺氧缺血情況...

標籤：心肌梗死飲食冠狀動脈加重食物

日期：2021-09-20閱讀全文

寶寶輔食第一口應該怎樣吃

你可以用母乳、配方奶或水來稀釋，衝調成稍稀的泥糊狀豐富寶寶“輔食庫”時，媽媽們要切記每次新增的食物應該是單一食物...

標籤：寶寶食物母乳輔食媽媽

日期：2021-09-20閱讀全文

階段性新增輔食，為寶寶健康身體打下堅實的基礎

開始學習爬行之後，可以給寶寶吃一些大顆粒米粉、長線面等強化孩子咀嚼能力，同時食物中要注意富含強化鋅，葷素搭配豐富口味和營養...

標籤：寶寶食物咀嚼手眼孩子

日期：2021-09-20閱讀全文

糖尿病患者的飲食 , 食療 , 糖尿病患者吃什麼好

在醫學治療過程中，糖尿病患者的血糖生成指數（GI）是對不同飲食、不同情況的分析標準引數...

標籤：糖尿病飲食患者治療食物

日期：2021-09-20閱讀全文

蓼花糖是什麼，它是一種又香又脆又甜又酥又松又軟的甜食

他們做的廖花糖的工序從來不會因為名聲而改變，他們努力把這個東西做到最好，又好看又好吃，此後這個名聲也傳到了很遠的地方，直到今天很多的人們都知道這種食物，並且為他著迷，現在的蓼花糖也是當地人們所思念的美食...

標籤：蓼花美食很多年糕食物

日期：2021-09-20閱讀全文

美食冷知識之亞硝酸鹽：很傻很無辜，直接致癌的根本不是它

妥妥的萬無一失啦~~~冷知識四：剩飯剩菜不可怕，裡面所含的亞硝酸鹽可以被降低或去除我們中國人一直都非常勤儉節約，一般家庭對於剩菜剩飯都捨不得丟棄，留到下頓繼續吃，這樣的剩菜剩飯中是含有亞硝酸鹽的，它與胃酸接觸後產生的物質——也就是前文所說的...

標籤：亞硝酸鹽知識硝酸鹽食物醃製

日期：2021-09-20閱讀全文

銀髮族吃不下飯？營養師：利用「5感」絕招促進食慾 善用備餐小妙招

對老年人來說「能吃就是福」這句話是再貼切不過了，老年人身體機能退化，常會造成食慾不振，但對於銀髮族而言，好的營養又是維持健康的重要關鍵，營養師分別對於視覺、嗅覺、味覺、觸覺（口感）及聽覺給予家中有老人的食物製備者 5 大招，讓家中長輩吃飯更...

標籤：食材食物長輩製備軟質

日期：2021-09-20閱讀全文

農村過年必備的6種美食，每一口都是享受，感覺比大魚大肉還過癮

第3種要給大家介紹的，這種美食就是紅薯丸子，這也是一種非常美味非常好吃的美食，小的時候過年，總是要找一些這樣的丸子，吃起來真的特別美味，現在想想都10分的懷念這種味道，感覺比大魚大肉還過癮第4種要給大家介紹的美味食品就是炸豆泡，這同樣也是一...

標籤：美味美食好吃食物餃子

日期：2021-09-19閱讀全文

高膽固醇的誘因要早知道，遠離心血管疾病，三種食物最好少吃

過高的膽固醇可誘發各種心腦血管疾病，想要防止心腦血管疾病的發生，建議高膽固醇的患者在生活中注意控制好飲食，少攝入海鮮、蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物，同時養成健康的生活習慣，幫助控制好膽固醇水平...

標籤：膽固醇過高食物心腦血管含量

日期：2021-09-19閱讀全文

提醒癌症患者：切忌盲目進補，補充營養應遵循這5大原則！

但是，營養補充不能盲目，做好以下五點才是最重要的：1、營養支援治療如果患者出現了消化系統癌變，身體對食物的消化和吸收出現問題，又或者是已經影響到了食物正常吞嚥過程，此時飲食調節僅僅只是側面輔助，患者需要按照醫生建議進行營養支援治療，必要時還...

標籤：患者癌症食物癌細胞營養

日期：2021-09-19閱讀全文

為何血脂一直降不下來？醫生：或與3類食物有關，建議儘量少吃​

醫生：或與3類食物有關，建議儘量少吃1、高碳水食物很多人總以為高血脂就是大魚大肉造成的，其實大魚大肉並不是高血脂的主要誘因，因為有些人平時不愛吃肉，只吃素，卻也出現了高血脂的情況，主要是因為碳水攝入過多造成的碳水攝入過多，無法被消耗，就會轉...

標籤：血脂食物攝入膽固醇血管

日期：2021-09-19閱讀全文

85歲院士忠告：“3黃”容易傷胃，勸你管住自己的嘴，別再亂吃

紅薯紅薯本身是比較健康的食物，有地下人參之稱，很多人還總以為紅薯適合養胃，其實對於經常胃脹經常胃酸的人來說，本來就不應該吃紅薯，紅薯吃多了不但不利於緩解胃病，反而會加重病情，而且紅薯也是容易引起脹氣的食物吃多了會加重腸胃負擔，導致胃不舒服，...

標籤：養胃食物豆芽紅薯猴頭菇

日期：2021-09-19閱讀全文

孩子1歲前，出現這3個訊號，可不能忽視！別等長大了才後悔！

抓住寶寶獨立吃飯的敏感期把吃飯的權利還給孩子美國兒科學會認為，8~9個月齡的寶寶使用手的能力有所提高，可以自己抓握食物以及餐具，從這個時候開始家長就可以訓練孩子自己吃飯了...

標籤：寶寶吃飯食物孩子媽媽

日期：2021-09-19閱讀全文

宅在家第30天，晚餐端上這大菜，媳婦越吃越嫌棄，原因令人無奈

這裡的人喜歡吃燉菜，蘿蔔皮、筍乾、馬齒莧幹都可以燉，至於豆腐渣，如果它們有同樣好的成分，我就不會和魚搭配...

標籤：豆腐渣鯽魚食物30譚食

日期：2021-09-19閱讀全文

食物：是怎樣改變人類歷史的？

人類在距今40多萬年前，開始用火把食物弄熟了再吃，火的出現，是生食轉化成熟食的開始...

標籤：人類食物飲食文化儀式飲食

日期：2021-09-19閱讀全文

咖啡是衰老的“催化劑”？真該少吃的，或是這些食物，別任性

真該少吃的，或是這些食物，別任性1、不貪油炸之物女性對於美食沒有任何抵抗力，但油炸類食物需要避而遠之，食物經過油炸，雖然非常美味，忍不住想要多吃點，但是任何食物經過油炸之後，都會引起體內氧化應激反應，導致自由基增多造成氧化損傷...

標籤：衰老食物面板導致容易

日期：2021-09-19閱讀全文

血壓偏高的人能吃大蒜嗎？提醒：4種素食少吃，或有助血壓穩定

對於血壓偏高的人而言，在平時生活當中一定要注意養成良好的生活飲食習慣，這樣才有助減輕身體負擔，養護身體健康，避免併發症出現，所以對於血壓偏高的養眼文中提到的這幾種食物，建議大家少吃，否則會增加身體負擔，導致血壓出現偏高，影響正常的生活與工作...

標籤：血壓偏高當中大蒜食物

日期：2021-09-19閱讀全文