女生150-175cm標準體重表公佈，要是已超標，也許你該準備運動了

小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...

標籤：呼啦圈體重標準運動肥胖

日期：2021-07-08閱讀全文

42歲殷桃大秀泳裝照，曲線型的身材，“凍齡”狀態讓人羨慕

一、智慧既然是智慧呼啦圈，首先就要區別於傳統呼啦圈，緊扣腰部，不會脫落，24節扣自由拼接，可以根據個人腰圍大小進行調節，讓健身過程中舒適度更高...

標籤：呼啦圈殷桃按摩健身身材

日期：2021-07-07閱讀全文

37歲蔣欣瘦成王子文，減肥後告別微胖女神，公開方法很簡單

一、智慧既然是智慧呼啦圈，首先就要區別於傳統呼啦圈，緊扣腰部，不會脫落，24節扣自由拼接，可以根據個人腰圍大小進行調節，讓健身過程中舒適度更高...

標籤：呼啦圈蔣欣減肥按摩腰部

日期：2021-07-07閱讀全文

女性不想老得快長皺紋，多吃這4種水果，加一項網紅運動身體更好

女性不想老得快長皺紋，多吃這4種水果第一種、荔枝荔枝含有豐富的糖分、維生素和蛋白質等營養物質，能夠給人體補充能量，緩解精神疲倦，並有消腫止痛的作用，對於女性可以防止雀斑的發生，使面板保持光滑...

標籤：呼啦圈面板運動西紅柿維生素

日期：2021-07-06閱讀全文

不想被喊“大肚婆”，常吃這3種綠色食物，搭配1運動，效果或更佳

常吃這三種綠色食物搭配一運動，效果或更佳不想被喊“大肚婆”，常吃這3種綠色食物，搭配1運動，效果或更佳1、西蘭花這種蔬菜的葉子邊緣呈波狀，葉莖上佈滿小顆粒組成花束狀，西蘭花營養豐富，其中所含有的蘿蔔硫素，可以促進我們的身體分泌一種酶類物質，...

標籤：呼啦圈減肥運動西葫蘆芹菜

日期：2021-07-06閱讀全文

歐陽娜娜來例假還玩呼啦圈，白色褲子被染紅，陳偉霆做法令人暖心

近日在新一期的某節目裡，歐陽娜娜陳偉霆還有範丞丞等人，一起玩起了呼啦圈...

標籤：娜娜歐陽範丞丞呼啦圈陳偉霆

日期：2021-07-05閱讀全文

車模獸獸與富豪結婚6年，曾“掏空”男籃國手，今33歲近照不敢認

而張博和獸獸的感情也沒有堅持到最後，兩人分道揚鑣了...

標籤：獸獸呼啦圈張博健身身材

日期：2021-07-04閱讀全文

65歲的她堅持跑步20年，與林心如同框毫無壓力，你應該也認識她

陳美鳳在年輕的時候就特別的優越，在19歲的時候參加了選美比賽，而且後來進入了演藝圈，成為了主持人，歌手，演員的多方面發展，因為要出現在大眾面前，所以她對於自己的形象和身材的要求變得越來越高，雖然說在事業上沒有取得很大的成就，但是從來沒有放棄...

標籤：呼啦圈按摩身材6520

日期：2021-07-02閱讀全文

38歲阿姨被18歲“小奶狗”倒追，究竟多大魅力？看完臉和身材懂了

李恩碧能有這樣的好身材，最重要的是她堅持鍛鍊身體，每天除了去健身房運動之外，她還會在家做普拉提運動，有過健身常識的人都知道，普拉提運動對塑形減脂有很好的效果，經常剪普拉提運動，還能夠緊緻身體各個部位的肌肉...

標籤：呼啦圈身材運動健身房小帥哥

日期：2021-07-02閱讀全文

3類“傷骨”蔬菜，儘量少吃，醫生：預防骨質疏鬆，日常多做3事

草酸進入身體之後，容易跟體內的鈣質相結合，導致身體無法吸收到更多的鈣質，還不利於骨骼形成甚至會引發腎結石，所以草酸類蔬菜是“傷骨”蔬菜，想要預防骨質疏鬆，建議大家儘量少吃...

標籤：呼啦圈骨質蔬菜疏鬆按摩

日期：2021-07-02閱讀全文

陽氣不足百病生？陽氣不足的人，一般有4個表現，對照自查一下

一、智慧既然是智慧呼啦圈，首先就要區別於傳統呼啦圈，緊扣腰部，不會脫落，24節扣自由拼接，可以根據個人腰圍大小進行調節，讓健身過程中舒適度更高...

標籤：呼啦圈陽氣體內不足按摩

日期：2021-07-02閱讀全文

“易衰老”的四大生肖，若上榜，多吃3種食物，加1運動或可補救

小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...

標籤：呼啦圈他們生肖照顧衰老

日期：2021-07-01閱讀全文

容易被女人“倒追”的4種男人，若你不夠自信，1項運動或能幫你

容易被女人“倒追”的4種男人，若你不夠自信，1項運動或能幫你第一種：很體貼、會照顧人的男人女孩們在找尋另一半時，都會喜歡自己未來的另一半是個很體貼，會照顧人的男人，這樣的男人才更值得託付一生...

標籤：呼啦圈男人男生女孩子女孩

日期：2021-07-01閱讀全文

減肥吃什麼瘦得快？常吃4種食物，清腸刮油，加一運動或許瘦得快

把熱量降到最低，在減肥期間，晚餐如果不知道吃什麼，完全可以來一盤水煮生菜，還能幫身體清腸刮油，堅持一週之後想不瘦都難雞肉眾所周知，雞胸肉是健身必備的黃金食品...

標籤：呼啦圈減肥生菜蘋果可以

日期：2021-06-30閱讀全文

老得慢的4大“屬相女”，若你的沒有，5水果+1運動或可延緩衰老

磁鐵按摩板作為輔助器，緊緊卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，沒有其實想讓自己永葆年輕狀態，最為有效的辦法還是要堅持運動，每天拿出30分鐘的時間來轉一轉呼啦圈，消除腹部多餘的贅肉，長時間堅持還能夠輕鬆瘦全身，在夏季來臨之際，期待大家完美的...

標籤：呼啦圈衰老生肖女性能夠

日期：2021-06-30閱讀全文

不愧是亞洲第一美女，穿上“無痕褲”漫畫腿搶鏡，1運動或是關鍵

這款呼啦圈體積小不佔地，最重要的是不會掉，即使不會轉呼啦圈的人也能輕鬆玩轉它，每天15分鐘，輕鬆甩掉贅肉360度旋轉輪軸設計，勻速靈活滾動，不卡頓，不用擔心轉不動的問題，高密度出點，運動同時按摩深層肌肉，起到燃脂減脂作用...

標籤：呼啦圈克拉拉運動非常身材

日期：2021-06-30閱讀全文

紅薯代餐減肥還是增肥？原來一直吃錯了，這項運動或可助你瘦身

原來一直吃錯了，這項運動或可以幫你紅薯，是很多減肥人士首先的食品，首先是因為紅薯的營養成分非常高，而且可以有緩慢食物消化的作用，可以增加飽腹感，減緩糖分的吸收速度，所以有好多人只吃紅薯，想要達到減肥瘦身的效果...

標籤：紅薯減肥土豆運動呼啦圈

日期：2021-06-30閱讀全文

河北女子3年堅持“過午不食”，她的後果，給減肥的姐妹提了個醒

小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...

標籤：呼啦圈減肥過午不食張女士運動

日期：2021-06-29閱讀全文

女人一般這3處“越小”，越有吸引力，堅持1運動或助你錦上添花

夏天就要到了，如果你也想要擁有好的身材，不妨從現在開始每天抽出30分鐘轉動這款呼啦圈吧，相信一段時間以後一定能夠讓周圍的人眼前一亮...

標籤：呼啦圈男生腰部女人虛榮心

日期：2021-06-28閱讀全文

“最美”高中女教師，比一些女明星還漂亮，運動幫了她不少

透過長期健身，她的面板狀態保養的非常好，也獲得了前凸後翹的身材，有時候工作繁忙，她沒有辦法去健身房鍛鍊，所以在家裡的時候會嘗試居家運動，尤其是喜歡轉呼啦圈，透過長時間的堅持，她也瘦身成功了...

標籤：女老師高中呼啦圈老師堅持

日期：2021-06-23閱讀全文