越吃越愛吃的家常菜，鮮辣開胃，超級下飯，每天做上一盤，真解饞

起鍋前放入蔥花即可芽菜肉臊子用料主料肉末300克碎米芽菜50克豆腐乾80克輔料蔥1根姜10克蒜10克豆瓣醬1瓷勺醬油2茶匙做法1...

標籤：放入茶匙青椒豆瓣醬豆腐乾

日期：2021-04-19閱讀全文

清明小長假給家人做幾道可口的家常菜，下酒下飯，保管家人愛吃

放入肥腸和青椒翻炒，最後加1茶匙鹽調味即可剁椒燒魚塊食材：草魚一條、料酒兩勺、胡椒粉2g、鹽適量、生粉兩勺、大蒜2g、生薑2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、蔥花2g做法：1...

標籤：肥腸放入少許生抽茶匙

日期：2021-04-19閱讀全文

自制驚豔的網紅水果燕菜糕，大果凍來了

4、開始做水果部分：細砂糖加燕菜粉加果凍粉混合均勻後加入清水， 開火邊攪拌邊煮，煮開後關火，倒入模具空隙的部分，同時加入切好的水果丁，冷藏凝固...

標籤：細砂糖果凍茶匙燕菜水果

日期：2021-04-18閱讀全文

酸辣可口的家常版岐山臊子面，外表樸實無華，內在卻豐盛無比

食材清單五花肉 × 500克鮮香菇 × 100克黃花菜 × 60克油豆皮 × 100克蔥花 × 15克韭菜 × 50克雞蛋 × 2個花椒粉 × 1茶匙辣椒粉 × 1大茶匙醬油 × 2大茶匙白醋 × ...

標籤：晨光Step五花肉茶匙備用

日期：2021-04-18閱讀全文

天涼包餃子，最愛這個餡，營養滋補，比豬肉香，比韭菜的鮮

每年到了9月份，正是膠東本地海養白蝦大量上市的季節，我們本地的白蝦都是海水裡養殖的，吃起來格外的鮮，今天這個餃子餡就是用大白菜、蝦仁一起包的，大白菜水分足，吸收了蝦的鮮味兒，吃起來格外的鮮香...

標籤：大白菜蝦仁白蝦餃子茶匙

日期：2021-04-16閱讀全文

滑魚塊，藕條炒木耳，話梅紅燒肉，開洋絲瓜的做法，收了吧

加點食鹽，入味，再燜2分鐘出鍋小提示：滑魚塊可以美容，還有膠原蛋白，女生可以多吃點哦藕條炒木耳材料：藕、木耳、紅椒、香芹、蒜、鹽、香菇精少許、水澱粉適量...

標籤：放入絲瓜魚塊茶匙翻炒

日期：2021-04-16閱讀全文

春天生長季，給孩子補充蛋白質，吃它比吃豆腐還便宜，每次都不剩

越是簡單的食材，做法簡單，孩子越喜歡，豆製品可以讓孩子多吃，營養美味又常見，天氣熱了，腐竹這樣做也能調動孩子的胃口喲...

標籤：腐竹豆製品孩子食材茶匙

日期：2021-04-16閱讀全文

經典菜烹製的小變化，滋味、食慾別樣佳

黃豆醬蒸魚材料：鱸魚1條，黃豆醬1湯匙，香蔥、薑片各8克，青、紅椒各3克，鹽適量，料酒2茶匙，油1湯匙黃豆醬800g¥51領券減30京東月銷5購買做法：1...

標籤：茶匙放入排骨青椒洗淨

日期：2021-04-15閱讀全文

這幾道家常菜不僅味道鮮美,而且營養豐富全家都愛吃

配料清單雞腿3個，1茶匙白糖，20克豌豆澱粉，2個大蔥1湯匙醋、2茶匙醬油、10克乾花椒粒和2瓣大蒜1茶匙料酒、10克幹胡椒、1茶匙鹽和1茶匙胡椒生薑1片，胡椒粉適量練習步驟雞腿肉去骨，切成拇指指甲大小的方塊加入豌豆澱粉、醬油和料酒，混合均...

標籤：茶匙切成加入翻炒幹辣椒

日期：2021-04-15閱讀全文

月子餐用油炒菜，人會吸進去不少油煙，食材營養也在高溫下流失

香菇馬蹄蒸肉餅|質料：豬前腿肉、幹香菇、馬蹄、姜、幹澱粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花...

標籤：10香菇料酒茶匙質料

日期：2021-04-15閱讀全文

魚蝦最美味,香辣、酸甜、清爽、濃郁味都在這兒

瓜片清炒蝦仁材料：蝦仁200克，黃瓜1根，鹽1/2茶匙，蔥薑蒜粉2克，雞精2克，澱粉少許，蛋清適量，白胡椒粉少許，油2湯匙做法：1...

標籤：茶匙放入料酒湯匙帶魚

日期：2021-04-14閱讀全文

吃膩了豆漿油條？不妨試試美式早餐班尼迪克蛋，為生活來點新花樣

【班尼迪克蛋的製作方法】（4個班尼迪克蛋的用量）蛋黃4個 、無鹽黃油160g（室溫）、糖1/2 茶匙、白醋1茶匙、檸檬汁1 茶匙、英式瑪芬麵包2 個、培根4 - 8 片、雞蛋4個、煎瑪芬用黃油（適量）、煮雞蛋用白醋（適量）、鹽和黑胡椒（適量...

標籤：茶匙黃油迪克班尼雞蛋

日期：2021-04-14閱讀全文

韓式烤肉飯，小朋友都能吃的甜辣味烤肉，簡單又美味的下飯料理

食材清單豬裡脊肉 × 200克大蒜 × 1瓣生薑 × 茶匙小蔥 × 30克白洋蔥 × 30克【調味】韓式辣醬 × 1湯匙醬油 × 1湯匙蜂蜜 × 1茶匙米酒 × 1茶匙黑胡椒粉 × 茶匙黑芝麻香油 × 茶匙詳細烹飪步驟-=Step 01 =...

標籤：晨光茶匙裡脊肉洋蔥韓式

日期：2021-04-13閱讀全文

舌尖PK-10道過癮乾煸菜，香辣過癮味濃下飯

七、乾煸椒鹽排骨用料：豬小排600克、蔥2段、姜1塊、幹辣椒3個、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒鹽4克、食鹽2克做法：1、豬小排洗淨切小段，加入料酒、鹽和薑片抓勻醃30分鐘...

標籤：茶匙放入生抽料酒翻炒

日期：2021-04-13閱讀全文

這個菜要常吃，不僅比豬肉便宜，還能益氣補血、提高身體免疫力

成品配料：豬心1只、單山蘸水5g、滷料1小袋、冰糖20g、老抽50ml、幹辣椒2支、小蔥15g、元荽20g、熟芝麻2g、小米椒1支烹飪步驟：1...

標籤：豬心少許茶匙生抽單山

日期：2021-04-12閱讀全文

鮮香麻辣又下飯的麻婆茄子，簡單易做好上手，配米飯的絕佳美食

麻婆茄子的做法1.準備食材：茄子400克、肉末100克、大蒜3瓣、薑片2片、小蔥1棵、料酒1茶匙、郫縣豆瓣醬1勺、呷哺XO麻婆醬2勺、生抽2勺、老抽0...

標籤：茄子麻婆肉末茶匙老抽

日期：2021-04-11閱讀全文

55歲阿姨的輕斷食晚餐只有一盤，走紅朋友圈，照著做也吃不胖

最後，把調勻的涼拌汁兒倒入，和雞腿肉混合拌勻，微微的酸，淡淡的檸檬清新，組合的這一道涼拌嫩滑雞腿肉，營養美味不耽誤減脂，也可以多加一些胡蘿蔔絲、黃瓜絲等，豐富你的餐盤，晚餐不捱餓，這樣吃還能保證足夠的蛋白質和適量的蔬菜攝入，更健康...

標籤：雞腿雞腿肉茶匙減脂晚餐

日期：2021-04-10閱讀全文

潤腸通便，美容養顏抗衰老，讓你越吃越苗條，女人要經常吃！

香味出來後，加入甜椒，倒入醬油和醬油翻炒幾下，加入胡椒粉，繼續翻炒，加入雞精，最後翻炒鹽出鍋冰糖玉米湯配料：2個玉米，適量冰糖，適量澱粉，2個雞蛋...

標籤：翻炒蠔油茶匙加入甜椒

日期：2021-04-10閱讀全文

女性害怕老太快,可以多吃z這3種食物,排毒養顏,增強體質

先把買回來的豆腐泡在鹽水裡，去掉幹水分，切成片，備用4、鍋熱了，加適量油，先炒蒜末，再放入香菇炒至水乾，再放入芥末和辣椒炒一會兒，最後放入肉末炒至變色，再放入少許甜麵醬、蠔油和醬油...

標籤：豬蹄湯匙豆腐肉末茶匙

日期：2021-04-09閱讀全文

好吃到沒朋友的餅子，最適合當週末的早餐了～

食材胡蘿蔔2根、牛奶170g、麵粉300g、紅薯粉絲1把、酵母2g、姜1塊、香蔥2根、雞蛋2個、鹽1茶匙、自制雞精1茶匙做法1、原料圖...

標籤：茶匙雞精胡蘿蔔湯匙餅鐺

日期：2021-04-07閱讀全文