燉豬蹄時，最忌直接焯水，教你正確做法，豬蹄軟糯好吃，沒腥臭味

花生燉豬蹄準備食材：豬蹄、花生、生薑、大蒜、蔥、香葉、八角、桂皮、料酒、冰糖、生抽、老抽、鹽、白醋、雞精、食用油先將花生清洗後放清水中浸泡一個小時...

標籤：豬蹄醃製腥臭味料酒花生

日期：2021-06-11閱讀全文

長期吃花生的人，竟然會有那麼多好處，可惜很多人不清楚，看看吧

長期吃花生的人，竟然會有那麼多好處，可惜很多人不清楚，看看吧凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用...

標籤：花生紫米紅豆山藥白藜蘆醇

日期：2021-05-27閱讀全文

最新研究發現：每天吃幾粒花生讓血管更健康！可每天具體吃多少？

最新版《中國居民膳食指南》建議，每天每人應該吃夠25~35g的大豆製品以及堅果，大家每日吃一小把花生即可...

標籤：花生堅果膳食熱量血管

日期：2021-05-25閱讀全文

孩子吃的“滋補菜”，補腦補鈣補血，長高長智力，提高免疫少生病

今天介紹這道菜就是啤酒花生排骨的做法，幫助孩子補腦補鈣補血，長高長智力，提高免疫少生病...

標籤：排骨花生孩子含有老抽

日期：2021-05-24閱讀全文

家常美味不油炸的，酒鬼花生，鎖住家人的胃！

少量的油，使用翻炒，小火燜蒸，不過分入味，減少鈉含量的攝入，代糖不參與代謝，預烤的花生一樣香脆，避開市售酒鬼花生過多的油鹽糖By HuMiL【豆果美食官方認證達人】用料那秋之林烤花生碎（半粒） 200g幹辣椒 適量花椒 適量青花椒 適量辣椒...

標籤：花椒適量花生代糖紅油

日期：2021-05-23閱讀全文

歡樂番茄丨花生怎麼做又酥又脆？記住三要素，炸好每一鍋花生！

1、花生米要先過水，就是用清水洗洗，不是泡，然後晾乾水分，過了水的花生就不容易表面炸黑...

標籤：花生花生米油炸表層熱量

日期：2021-05-21閱讀全文

這種蔬菜脆嫩多汁，用五香花生仁涼拌真是太好吃了

【菜名】涼拌芹菜花生仁【所需食材】芹菜 花生 芝麻油 鹽 味精 花椒 八角 桂皮 香葉步驟1、鍋中加入清水，放花椒、八角、桂皮、香葉和幹辣椒，把水燒開...

標籤：芹菜步驟花生鍋中燒開

日期：2021-05-17閱讀全文

它被稱為“長生果”！這做法2分鐘學會，軟化血管降血壓，每天10顆勝補品！

在炸花生之前，需要用水浸泡一會兒再炸，用水浸泡過的花生在高溫下受熱均勻，炸出來的花生更酥更脆，快來一起學習下吧~· 洋蔥老醋花生·- 食材清單 -花生 150g 洋蔥 50g青紅椒 各半根 香菜梗 適量蠔油 1勺 香醋 4勺白砂糖 2勺 生...

標籤：花生花生米酥脆適量洋蔥

日期：2021-05-08閱讀全文

花生米是油炒還是水煮？很多人都已經做錯了，看了趕緊從今天改起

水煮花生營養高：有些人習慣吃炒花生仁或用油炸後吃，這樣會使花生紅衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破壞，因此花生仁連紅衣一起煮著吃營養價值更高...

標籤：花生黃麴黴菌毒素吃法花生仁

日期：2021-05-08閱讀全文

炸花生米，記得不要直接去油鍋，多加兩步，花生酥脆可口又不新潮

原來，炸花生米不能直接把花生放進油鍋裡，油鍋裡也有一些小貼士...

標籤：花生米酥脆返潮油鍋花生

日期：2021-05-07閱讀全文

愛美女性,3種食物不要錯過,補充營養,延緩衰老

異葉茴芹是原產於地中海沿岸的一種綠色草本植物，香氣濃郁誘人，為許多人所陌生...

標籤：花生草本植物多種濃郁香氣

日期：2021-05-07閱讀全文

聰明的人最愛吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，誰吃誰受益！

花生含有兒茶素，對人體具有很強的抗衰老作用...

標籤：山楂花生食用獼猴桃花生仁

日期：2021-05-07閱讀全文

慢性胃炎患者注意 這5種食物是養胃好手, 別錯過了!

花生其實對我們的胃部養護也十分有益，尤其是生花生對我們的胃部好處更加明顯，對於患有慢性胃炎的朋友來說，日常可以透過適當的食用花生，能夠在一定程度上幫助我們起到養胃護胃的作用...

標籤：養胃胃炎慢性花生食物

日期：2021-04-29閱讀全文

酒鬼花生別買著吃了,教你在家做,2分鐘學會,真香,下飯又下酒

現在長大了，很少會去買零食來吃，要是想吃的話，就會在家裡自己製作酒鬼花生來解饞，今天小編給大家分享酒鬼花生好吃的家常做法，香辣可口，下飯下酒，口感超級棒，保證讓每一顆都是香、酥、脆，想吃的朋友們一起來看看酒鬼花生的具體制作方法吧...

標籤：花生酒鬼花生米幹辣椒零食

日期：2021-04-29閱讀全文

女性想要面板好，推薦3種食物，殺菌排毒，疏通血管，增強免疫力

相信很多朋友都有這個疑問，其實花生芽不僅好吃，還是一種較為高檔的食材，花生芽中含有的熱量低，脂肪少，自身含有的蛋白質，維生素，礦物質等，都是人體需要的物質，多吃有利於身體健康，而且花生芽中的纖維素豐富，有著促進腸胃蠕動，清理身體內的毒素，還...

標籤：蒜薹秋葵花生季節養生

日期：2021-04-28閱讀全文

吃了發黴的花生會得肝癌嗎？醫生的答案，足以讓您“醍醐灌頂”！

大家都知道發黴的食物不能吃，但是花生這種食物有的時候外面沒發黴，但是裡面發黴了，這個時候如果不小心吃下去一顆，會不會得肝癌呢...

標籤：發黴黃麴黴菌砧板切肉花生

日期：2021-04-28閱讀全文

花生的全新做法，打入兩個雞蛋，做好鮮香入味，吃一次回味無窮

最近我又發現了花生的寶藏做法，它是花生的全新做法，在花生中打入兩個雞蛋，再簡單炸一炸，做好鮮香入味，鹹香酥脆，特別好吃，吃一次回味無窮，全家都非常喜歡這個做法...

標籤：花生花生米雞蛋澱粉均勻

日期：2021-04-28閱讀全文

長壽水果，健康抗癌？醫生錯誤的進食方法，小心“喂”癌細胞

吃花生的禁忌1、痛風的人最好不要吃花生，因為花生含有大量的脂肪，吃多了就會導致尿酸增多，從而加重病情...

標籤：花生含有有效維生素身體健康

日期：2021-04-27閱讀全文

最大贏家狼行兮夜合手加入LGD，夏季賽最讓人期待的隊伍誕生

雖然狼行在這次春季賽的表現並沒有那麼亮眼，但他的發揮還是相當穩健的，而他作為一名老將，也能夠幫助LGD的年輕選手迅速成長起來...

標籤：LGD戰隊花生狼行加入

日期：2021-04-27閱讀全文

它是豬身上的寶，孩子吃了身體強壯長高個，隔三差五就要吃

透過高壓鍋高溫煨制的“花生豬肚湯”，能有效地保留食材的營養成分，健脾養胃，潤肺化痰...

標籤：豬肚花生10胡椒食材

日期：2021-04-24閱讀全文