兒子堅持常年吃“它”，每一口都是鈣，效果比牛奶好，16歲1米8

面煮好後直接撈出來放入調料碗裡拌勻，灑上一些蔥花，就可以吃了烹飪小貼士：1、花生醬能促進人體的生長髮育、促進細胞發育、提高智力、增強大腦的記憶能力、有益於人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱...

標籤：花生醬拌勻麵條老抽生抽

日期：2021-09-20閱讀全文

秘製重慶雞公煲做法大揭秘，教你在家做出小店美味雞公煲

雞公煲是源於重慶燒雞公和乾鍋雞的基礎上互相融合而得來的一道美味，以入味徹底，香辣下飯而廣受大眾喜愛，而本菜品又有微辣，中辣，重辣，特辣的口味，滿足了大家的味蕾，時間久不吃就會想念呢...

標籤：一勺煸炒雞公姜蒜生抽

日期：2021-09-20閱讀全文

6道懶人家常快手菜，簡單一炒，營養均衡味道香，常吃身體棒！

製作方法：雞腿洗淨用清水泡去血水，雞塊加蠔油、料酒、鹽醃製15分鐘左右，土豆去皮切滾刀塊，起鍋燒油，爆香蔥薑蒜、乾紅辣椒，放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發白，調入郫縣豆瓣醬，翻炒後再加老抽、生抽、冰糖...

標籤：翻炒生抽料酒煸炒加入

日期：2021-09-19閱讀全文

帶飯食譜來了，10道家常菜，營養搭配，好做好吃，不用叫外賣了

4，加入清水沒過排骨，然後加入少許老抽、生抽、蔥、姜、鹽、冰糖調味，大火煮開，調中小火燉1個小時...

標籤：生抽倒入老抽加入食材

日期：2021-09-19閱讀全文

春天常給家人吃這道蒸菜，有營養味道鮮美，滿滿一盤都嫌少

粉絲要用最細的那種，一小把正好45克第二步，把粉絲放入大碗中，倒入剛燒開的開水，立馬蓋上蓋子燜，粉絲變柔軟就可以了，再過一遍涼水，以免粉絲髮黏第三步，把粉絲控水後，放入盤子裡，上邊鋪上扇貝肉第四步，把調味的小料備好：大蒜14瓣剝皮後拍扁剁成...

標籤：扇貝粉絲蔥花生抽小米

日期：2021-09-19閱讀全文

噴香入味的幾道家常菜，鮮香又下飯，越吃越爽，怎麼也吃不夠

用料：牛肉200克、青紅椒100克、洋蔥60克、生薑5克、料酒、鹽、紅燒醬油、孜然（粉末+顆粒）、水澱粉、蠔油、香油、辣椒粉、白芝麻做法：1、牛肉洗淨切小丁...

標籤：放入料酒翻炒生抽切絲

日期：2021-09-19閱讀全文

一年四季都有，只需幾塊錢，就能做出一盤下飯菜，鮮香爽口還開胃

但是平常在吃辣椒，它都是以配菜的身份出現的，但是小編今天教大家一種他為主菜的做法，那就是虎皮尖椒，只需幾塊錢，就能讓你做出一盤下飯菜，是鮮香爽口還開胃，食慾不振的朋友還在等什麼呢，和小編一同做起來吧...

標籤：尖椒辣椒鍋中虎皮生抽

日期：2021-09-19閱讀全文

它是補鈣佳品，孩子吃能長個，老人吃能預防骨質疏鬆，好吃還不貴

豆腐的含鈣量很高，據說兩小塊豆腐就可以滿足一個人一天的鈣需求量， 現在家長們都喜歡給孩子們買各種補鈣的營養品給孩子吃，我覺得藥補不如食補，想要孩子補鈣長身體，多在飲食上下功夫，吃的好，身體健康自然吸收的好，也就不存在缺鈣缺營養的問題了...

標籤：豆腐豆腐塊鍋鏟生抽補鈣

日期：2021-09-19閱讀全文

美食推薦：蒜炒瓜藤、豆角燒雞肉、濃湯西蘭花、牛肉豬皮卷的做法

濃湯西蘭花材料： 西蘭花、皮蛋、胡蘿蔔、姜、蒜、油、清水、白糖、鹽、料酒、香油做法：1...

標籤：倒入放入生抽料酒豆角

日期：2021-09-19閱讀全文

母子二人的晚餐，在朋友圈火了，飯菜一鍋出，收到無數點贊

進入三伏天后，我家晚餐這樣吃，飯菜一鍋出，省時省事，太香了小貼士：1、蔬菜除了香菇之外，還可以選擇土豆、胡蘿蔔做搭配2、這道燜飯不需要放鹽，因為調味料裡的生抽和蠔油，都是有鹹味的母子二人的晚餐，在朋友圈火了，飯菜一鍋出，收到無數點贊，朋友看...

標籤：燜飯香菇雞肉雞翅生抽

日期：2021-09-19閱讀全文

家庭版紅燒牛肉麵，牛肉軟爛入味，麵條勁道爽口！

食材準備：牛腩肉一塊，麵條適量，香菇幾個，花雕酒一點，香料（八角一個、丁香兩粒、香葉幾片、小茴香一茶勺、花椒十幾粒、幹辣椒兩個、山奈兩三片、白寇兩個）冰糖兩三顆，豆瓣醬，生抽，老抽，蠔油，鹽，雞精，味精，大蔥，姜，蒜，青菜，小蔥，香菜...

標籤：牛肉牛腩生抽煮麵雞精

日期：2021-09-19閱讀全文

美食推薦：湘式小炒五花肉，青椒蝦仁炒蛋，肉末豆腐，乾煸肥腸

青椒蝦仁炒蛋材料：雞蛋、冰凍蝦仁、青椒、蒜、蔥、鹽、白胡椒粉做法：1、冰凍的蝦仁放在溫水中化凍2、雞蛋加少許鹽打散，青椒、蔥、蒜都切丁3、熱鍋熱油，雞蛋液下鍋攤成蛋餅後，用鍋鏟鏟成塊盛起4、鍋內再倒少許油，蔥蒜和青椒下鍋爆香5、放入蝦仁，加...

標籤：肥腸翻炒放入生抽茶匙

日期：2021-09-19閱讀全文

美食家常菜推薦：鵪鶉蛋紅燒肉，黑椒土豆炒牛肉，糖醋豆腐巨好吃

【鵪鶉蛋紅燒肉】食材以及調味料的準備：五花肉，鵪鶉蛋，香葉，八角，桂皮，蔥姜，料酒，生抽，老抽，糖烹飪製作步驟：1、去菜市場選了一條上好的五花肉，把五花肉泡清水中加入蔥姜泡一兩個小時...

標籤：生抽蔥姜老抽五花肉鵪鶉蛋

日期：2021-09-19閱讀全文

家常菜之泡麵，原來也可以這樣做，既不上火又有營養

牛肉泡麵食材：牛肉，泡麵，胡蘿蔔，西紅柿，雞蛋，草果，八角，胡椒粉，薑片，料酒，糖，生抽，鹽，油（各適量）...

標籤：泡麵放入牛肉生抽燒開

日期：2021-09-19閱讀全文

做芹菜炒腐竹，腐竹直接用開水泡？學會一個小技巧，好吃有嚼勁

學會一個小技巧，好吃有嚼勁說起芹菜相信大家都不陌生了，很多人都喜歡吃，芹菜有一股特殊的味道，賦予了它獨特的生命，並且芹菜既能生吃還能涼拌或者是炒菜，每一種做法都讓其自身的優勢給展現出來，其中芹菜炒腐竹是最常見的一道家常菜了，主要用腐竹跟芹菜...

標籤：腐竹芹菜食用鹽技巧生抽

日期：2021-09-19閱讀全文

很多人覺得這道菜便宜，2塊錢一塊，卻忽略了它含鈣量真的很高

大家好，我是阿雅小廚，我今天又做了一道懶人菜，不是我偷懶，是這道菜實在是太簡單了，雖然做法簡單，但是味道一點不差哦，豆腐非常的入味，沒有一點豆腐的腥氣，這道菜在我家餐桌上出現的頻率非常高，不僅僅因為它好吃，還因為它的營養非常高，特別是鈣含量...

標籤：豆腐一勺豆製品生抽水澱粉

日期：2021-09-18閱讀全文

這幾道特色菜餚，味道都十分出色，著實討人喜歡

百靈菇牛爽肉 主料：牛肉500克、白靈菇300克、香菇1個 輔料：蔥段半根、姜3片、蒜2粒、乾紅辣椒3個、八角1個、老抽一湯匙、生抽1湯匙、鹽少許、砂糖少許、蠔油少許、胡椒粉少許 味道一流，入口濃香四溢，廚師將美食的靈魂注入其中，精妙的味...

標籤：老抽適量美食生抽茶匙

日期：2021-09-18閱讀全文

要給孩子補維C，就吃它，還能潤腸防便秘！

---溫馨小貼士---1、酸辣綠豆芽是一道大火爆炒菜，炒制過程中需要持續翻炒，臨出鍋前再加入醋，可以保持豆芽的清脆感...

標籤：綠豆芽豆芽翻炒酸辣生抽

日期：2021-09-18閱讀全文

分享幾道東北家常菜，東北鍋包肉小雞燉蘑菇，愛吃東北菜的收藏

2、老廚後再次起鍋燒油，再放入炸好的肉片炸兩分鐘後撈出來，碗中放入料酒，白糖，生抽，醋，雞精，攪拌均勻，做成料汁，起鍋燒油，油熱之後放入薑絲，翻炒均勻後放入胡蘿蔔大蔥翻炒出香味，然後再倒入炸好的豬裡脊肉，然後淋上料汁，攪拌均勻，再用水澱粉勾...

標籤：放入料酒澱粉裡脊肉生抽

日期：2021-09-18閱讀全文

超級下飯的蒜薹炒肉絲,吃了還想再吃。

下面莫莫就要教大家如何製作好吃下飯的蒜薹炒肉絲，喜歡吃的朋友們可要仔細做好筆記哦...

標籤：蒜薹莫莫肉絲姜蒜生抽

日期：2021-09-18閱讀全文