2個雞蛋，半杯牛奶，攪一攪煎一煎做成厚蛋燒，早餐吃營養健康

厚蛋燒可以做原味的，亦可搭配芝士、蔥花等，做成不同口味的，而作為雞蛋的最佳搭檔，西紅柿當然也不能被落下，一份西紅柿厚蛋燒，蛋香濃厚，又帶著淡淡的番茄香味，整體口感好的沒話說，果然，這兩者才是絕配，厚蛋燒的做法其實看一遍就可以學得會，2個雞蛋...

標籤：番茄厚蛋雞蛋蛋液牛奶

日期：2021-09-13閱讀全文

秋天多吃這菜，酸甜開胃不油膩，簡單易做，大人小孩都愛吃！

以上是好食光廚房做的【番茄燉牛腩】分享，如果你對這道菜有什麼不同的看法，歡迎留言分享哦...

標籤：牛腩番茄開胃酸甜留言

日期：2021-09-13閱讀全文

番茄炒蛋雖簡單，其實是有技巧的！學會這一招，才能更美味

學會這一招，才能更美味西紅柿炒雞蛋是一道魯菜又叫番茄炒蛋是在我們日常生活中非常常見的一種普通的家常菜，做法非常的簡單，而且它的營養搭配很合理，看起來色香味俱全的味道也非常的好吃，這是我們大家的習慣，但是它的營養價值也是非常高的，具有營養素互...

標籤：西紅柿炒蛋番茄適量雞蛋

日期：2021-09-13閱讀全文

和冬日更配的小份烤魚快餐，熱乎乎的美食溫暖這個寒冷冬季！

舉筷嘗上一口經過香濃酸辣魚湯浸泡過的魚肉，搭配鮮香爽脆的酸菜、勁道軟嫩的千張、咬起來卡蹦脆的豆芽，多重美味在唇齒中交迭，手機播放的影片也不暇顧及，只想一口接一口地享用這份老壇酸菜烤魚快餐...

標籤：烤魚口小份番茄魚肉口味

日期：2021-09-13閱讀全文

曬曬我家晚餐，3口人3菜1湯，吃得好就開心，網友：有道理

鹹蛋黃煮豆腐材料：鹹蛋黃4顆，嫩豆腐200克，金針菇80克，秋葵2條，蒜頭2瓣，清湯130毫升，玉米粉勾芡水少許調味：鹽、糖、紹興酒、老抽各少許做法：1...

標籤：秋葵鹹蛋蒜頭番茄豆腐

日期：2021-09-12閱讀全文

簡單爽口的家常菜，營養豐富健康，番茄和豆腐的邂逅——茄汁豆腐

美味的茄汁豆腐首先，我們先準備食材：嫩豆腐1塊、番茄2個、澱粉少許、番茄沙司、小蔥、鹽、油、色拉油、生抽...

標籤：番茄豆腐酸甜茄汁沙司

日期：2021-09-12閱讀全文

吃一碗“番茄燴飯”,保證讓你開心一整天,想不想學?

【烹飪菜品】：時蔬番茄燴飯【烹飪材料】：番茄一個、圓蔥適量、米飯一碗、鹽雞精適量、蔥花適量、蠔油半勺、白糖一勺、牛肉粉適量、醬油一勺、土豆一個、青菜適量...

標籤：番茄翻炒米飯燴飯青菜

日期：2021-09-12閱讀全文

番茄新吃法，搭配肉末熬成醬，鮮美又健康

番茄新吃法，搭配肉末熬成醬，鮮美又健康這個時候的番茄很好吃，因為口感更沙，沙的番茄才能炒出來更多的茄汁...

標籤：番茄肉末番茄醬食材這樣

日期：2021-09-12閱讀全文

番茄豆腐燒魚煲：濃香四溢，冬季吃保養效果好

步驟三：翻炒2分鐘之後放2勺番茄醬進去，加入番茄醬的作用就是為了能夠讓菜的外觀看起來更加的鮮亮，而且也是會讓湯汁變得比較濃稠，可以讓魚肉的味道變得更香濃...

標籤：番茄豆腐魚肉食材味道

日期：2021-09-12閱讀全文

雞肉鮮嫩有竅門，不要直接下鍋炒，多加這一步，肉質滑嫩又酸辣

今天和大家分享一道“口水番茄雞”的家常做法，雞肉鮮嫩爽滑，色澤紅亮看著就很有食慾，有喜歡的趕緊學一下食材：嫩雞、千禧果輔料：生薑、大蔥、大蒜、小蔥香料：八角、青花椒、香葉、白芷、幹辣椒調料：食鹽、雞精、料酒、冰糖、生抽、老抽、陳醋【口水番茄...

標籤：雞塊倒入番茄切成鍋中

日期：2021-09-12閱讀全文

釀辣椒的特色做法，加上兩個番茄燜煮，吃起來酸甜糯滑又下飯

把切好的番茄粒裝盤備用，此時經過翻面後的釀辣椒，兩面都煎至金黃，再把釀辣椒推倒，稍微把皮燙皺，待會炒料方便吸收湯汁入味...

標籤：辣椒番茄尖椒肉末肉餡

日期：2021-09-12閱讀全文

很多人都愛喝湯，給大家推薦幾個簡單又美味的做法

相信很多人都愛喝湯，給大家推薦幾個簡單又美味的做法，番茄蘑菇豆腐蛋湯吶，就是都切塊兒丟進去煮，蘑菇我喜歡用平菇，撕成小朵兒，咕嘟咕嘟煮開了味道煮出來了打蛋花，放鹽，雞精，一小丟丟湯，胡椒粉，淋一圈兒香油，撒一把蔥花香菜，我不管煮什麼湯我都喜...

標籤：切絲番茄煮開蔥花豆腐

日期：2021-09-11閱讀全文

全程不加一滴水！10分鐘搞定，營養美味不長胖，史上最好喝的快手湯！

-無水番茄濃湯-By豆果美食達人姜叔的日食記- 食材清單 -鮮蝦 半斤番茄 約3個油 適量生抽1勺糖1勺              食鹽1勺海鮮菇1把娃娃菜半顆木薯澱粉 適量- 做法 -1...

標籤：番茄豆果美食去皮濃湯

日期：2021-09-11閱讀全文

10分鐘速成的濃湯撈麵！3元做1鍋，入味又解饞，全家老少都愛吃

【技術小Tips總結】——1、最重要的一步在於湯汁煮麵，提前要放入足夠量的清水，讓番茄的湯汁融入到清水裡，然後下入麵條時轉小火且不停翻拌，讓湯汁慢慢滲透到麵條中，讓其更加入味，也可以防止糊鍋...

標籤：番茄麵條湯汁撈麵濃湯

日期：2021-09-11閱讀全文

酷暑難耐?夏天解暑又敗火的7種食物,趕緊安排起來吧!

綠豆是一款具有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒功效的食材，深受大眾的歡迎，而且每年夏天關於綠豆系列的雪糕也非常暢銷，可見它的獨特之處了吧...

標籤：夏天解暑番茄綠豆消暑

日期：2021-09-11閱讀全文

西紅柿不再炒雞蛋，教你1個營養新吃法，鮮香軟嫩，好吃過癮

6、把咱們準備好的小蔥給它清洗乾淨，去掉裡面不好的葉子，還有根部和外面的老皮也要給它去掉，去完之後稍微清洗一下，然後切成蔥花放到盛有西紅柿和火腿腸丁的碗盤中待用...

標籤：西紅柿然後火腿腸番茄咱們

日期：2021-09-11閱讀全文

快手懶人早餐，10分鐘搞定網紅泡麵，香辣鮮美，真過癮！

感謝您閱讀我的文章，我是美食原創作者樂食記，您的點贊和分享是我最大的動力，如果您喜歡，請多關注我，我們一起討論做菜的樂趣...

標籤：泡麵番茄火腿腸老乾媽早餐

日期：2021-09-11閱讀全文

抗癌防衰老就吃“它”

絲瓜番茄粥材料：絲瓜500克，番茄3個，粳米100克，蔥末、薑末、鹽、味精各適量...

標籤：番茄西蘭花絲瓜洗淨倒入

日期：2021-09-11閱讀全文

這樣美味的涼拌菜，你吃過嗎？

主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽鹼、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄鹼等...

標籤：西紅柿白菜番茄維生素番茄紅素

日期：2021-09-11閱讀全文

家中小孩喜歡吃的美食，美味又健康，快來學習吧！

三、豆腐蔬菜餅食材：豆腐塊、胡蘿蔔丁、火腿丁、青菜、澱粉、鹽、麻辣鮮、胡椒粉、蔥花、雞蛋製作步驟：1...

標籤：豆腐倒入番茄食材澱粉

日期：2021-09-11閱讀全文