春季寒氣太重，給家人煲一鍋羅宋湯，順應時節有益身體，老少皆宜

【牛肉羅宋湯】所需食材：牛肉500克 土豆1個 番茄2個 洋蔥半個 胡蘿蔔1根 黃油25克 娃娃菜1棵 番茄醬2大勺 鹽適量 黑胡椒粉適量烹飪步驟：1...

標籤：牛肉放入羅宋湯番茄胡蘿蔔

日期：2021-09-06閱讀全文

女人要想面色紅潤一點不妨常喝這湯,好喝易做,五元煮一鍋喝個夠

煸炒番茄後加入水燉煮成湯，再放入豬肝片進鍋去煮至變色，加入鹽等調味，最後放入香菜末即可...

標籤：番茄豬肝加入香菜放入

日期：2021-09-05閱讀全文

番茄和“它”天生一對，隔三差五喝一點，清腸刮油，大肚腩不見了

今天為大家分享一道茄汁金針菇湯的做法，簡單快手，低脂低卡，吃多還會讓身體變瘦，下面將詳細做法分享給大家...

標籤：金針菇番茄減肥大魚大肉刮油

日期：2021-09-05閱讀全文

“這道菜”熱量低，方法簡單，經常吃不僅不會胖，還能瘦下來！

還可以減肥，這道菜的成本也很低，方法也挺簡單的，只要把雞胸肉做成丸子，跟番茄和金針菇混合在一塊煮熟就可以吃了，接下來就把做法分享給大家，有興趣的朋友可以試試...

標籤：金針菇番茄雞胸肉丸子減肥

日期：2021-09-04閱讀全文

疙瘩湯的做法，不加水，疙瘩圓滑有光澤，好吃

分享具體做法：01疙瘩湯所有食材：麵粉100克、雞蛋2個、番茄1個、大蔥、香菜、小蔥、食用油適量、少許食用鹽、番茄醬一勺、生抽一勺、少許白糖、少許料酒、一丟丟香油第一步：取一空碗，打入雞蛋，加入少許食用鹽和少許料酒，均勻打散，大蔥切末，小蔥...

標籤：疙瘩湯少許一勺食用鹽番茄

日期：2021-09-04閱讀全文

減肥期建議多吃這種減脂沙拉，營養豐富口感好，讓你邊吃邊瘦

每次去超市採購，我都會買很多種，比如黃瓜、蘆筍、小番茄、水蘿蔔、胡蘿蔔、紫甘藍、生菜等等，每次選三種左右的蔬菜，再搭配雞蛋或肉類做成沙拉，一個人吃一盤，特別享受...

標籤：沙拉雞蛋蘆筍西蘭花番茄

日期：2021-09-04閱讀全文

番茄雞蛋麵好吃有秘訣，4個關鍵步驟不能忽略，否則口感大打折扣

4、鍋中再次淋入食用油，先煸香小蔥白，再下番茄炒至出沙，記住，此時一定要用大火翻炒，5、倒入雞蛋和麵條，加一勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油，用筷子攪拌均勻，撒入一把蔥花點綴，我家老公一口氣能吃兩碗，他朋友圈曬晚餐，圈友說：吃這些會“餓死”...

標籤：番茄雞蛋鍋中麵條料酒

日期：2021-09-04閱讀全文

番茄打沒打激素？看一眼這裡就知道，菜農透露真相，以後別亂買了

雖然番茄營養價值高，但是現在市場上，總是有很多打了激素的番茄賣，而這種打了激素的番茄，吃著不僅沒有味道，而且長期食用，對身體還是不利的，所以我非常不推薦大家購買激素番茄...

標籤：番茄片葉激素成熟挑選

日期：2021-06-29閱讀全文

想暴瘦的人都轉發了,常吃這5種暴瘦食物,一個月瘦30斤不是夢

3、鍛鍊可以快速瘦身鍛鍊可以很好的消耗身體的卡路里，特別是做有氧運動，如果你藉口逃避運動鍛鍊，三天打魚兩天曬網，你永遠不可能減肥成功，在運動的時候要補充蛋白質，減少脂肪食物的攝入，只有這樣你才能減肥成功，才能保證自己身體的健康，還不快行動起...

標籤：減肥番茄花生脂肪暴瘦

日期：2021-06-29閱讀全文

小番茄還可以這樣吃哦，好看又好吃快來嚐嚐吧

1，準備好材料，麵條80克，雞蛋2個，小番茄20個，寶塔菜適量，油適量，鹽適量，此分量是2人量哦2，寶塔菜洗淨切好備用3，小番茄洗淨煮一下4，煮至表皮發皺即可5，小番茄撈出去皮6，雞蛋2個打散備用7，起油鍋，放入小番茄炒片刻8，加入適量水燒...

標籤：番茄寶塔菜雞蛋麵條倒入

日期：2021-06-29閱讀全文

肚子餓了，煮泡麵？做手擀麵？真的好吃的煮麵，你知道幾種？

這種做法，每根麵條都會有糖心蛋液和芝士，口感超級好的哦~不吃糖心蛋的寶寶，可以先把蛋煮熟~第二款：番茄雞蛋麵組合食材：番茄、雞蛋、清水面...

標籤：雞蛋麵條食材調料番茄

日期：2021-06-29閱讀全文

教你6道醬汁佐料做法，鮮香味美，簡單好做，拌麵拌菜特別香

私房牛肉香辣醬用料精瘦牛肉末、紅辣椒、大蒜、大蔥、番茄、豆瓣醬、鹽、糖、五香粉、姜、白芝麻步驟1...

標籤：番茄放入倒入翻炒豆瓣醬

日期：2021-06-28閱讀全文

今天做了碗寬面像我這樣做的簡單易做好吃

增強免疫力，口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養...

標籤：麵條番茄青菜寬面食材

日期：2021-06-28閱讀全文

冰箱裡發現的剩菜都是簡單煮熟的，酸甜苦辣，開胃又營養

［番茄大蝦年糕湯］配料：年糕150克，白菜葉2片，大蝦，雞蛋5個，洋蔥1個，大蒜1個，花瓣2個，番茄醬，醬油2湯匙，食鹽1湯匙，番茄1茶匙，清水1個，500毫升，食用油，適量烹飪步驟：1在番茄表面畫一把十字刀，放入沸水中約20秒，然後取出，...

標籤：番茄年糕大蝦倒入鍋裡

日期：2021-06-28閱讀全文

豆腐變成凍豆腐做出來的菜，好吃又下飯，快來看看你會做嗎

做炒豆腐的食材需要：凍豆腐、肉末、生薑、鹽、生粉、番茄、蒜苗和雞精...

標籤：凍豆腐豆腐我們番茄肉末

日期：2021-06-27閱讀全文

簡單快手的番茄魚做法，以後想吃再也不要去飯店了

熱油鍋，放入蔥姜炒出香味，再加入番茄醬炒出香味，加入番茄翻炒，炒至番茄出湯汁，加入魚頭和魚骨，土豆片，金針菇，粉絲，再加入剛才熬出的魚湯，加入1勺鹽，2勺糖再加少許的胡椒粉...

標籤：番茄魚片放入加入魚骨

日期：2021-06-27閱讀全文

一道冬季滋補菜，酸甜可口，軟嫩爽口，冬天喝一碗太舒心！

相信大部分上班族都很少有時間去好好品嚐一碗湯，現在天氣也十分的冷，加上長時間颳風，身上還是會感覺比較冷的，所以劉婭萍今天就教大家一道簡單容易上手的番茄肥牛金針菇，想製作這道美食的朋友可以提前購買並準備好所需要的材料，下班回家之後直接製作...

標籤：劉婭萍金針菇肥牛番茄美食

日期：2021-06-26閱讀全文

“瘦”為美的背後,原來可以這麼任性,以後再也不用過度節食了

（1）酸湯金針菇肥牛這是一道帶湯的菜，做法與水煮牛肉差不多，酸湯稱為金湯，因為按照正確的做法，湯是呈金黃色的，用的並不是色素，而是用南瓜泥，將南瓜蒸熟後壓成泥，下入鍋中加水煮湯就變金黃，而酸用的是白醋...

標籤：牛肉肥牛番茄涼瓜南瓜

日期：2021-06-24閱讀全文

今日天氣降雨量較多孩子沒胃口,多吃開胃菜,開胃消食殺菌消炎

為即將到來的暑假高溫做準備，要不然在暑假互相比美的時候就落後於其他的小姐妹了...

標籤：金針菇番茄暑假減肥番茄紅素

日期：2021-06-23閱讀全文

這才是魚肉的正確做法，我家逢年過節必吃，全家人個個都說香

馬賽魚湯材料：魚頭、魚骨1付、魚背肉6片、胡蘿蔔50克、西芹50克、洋蔥50克、大蒜20克、蒜苗20克、白酒50cc、水或高湯500cc、番茄150克做法：1...

標籤：高湯做法燉煮白酒番茄

日期：2021-06-23閱讀全文