秋季早餐桌上的名角

食用的時候，先將掰好的長武鍋盔倒漿內煮沸，然後再把點成的豆腐倒入煮開，給碗裡家鹽、味精進行調味，放上油潑辣子食用...

標籤：鍋盔水豆腐長武豆漿豆腐

日期：2021-09-06閱讀全文

豆漿這樣做，香滑細膩，也可以沒豆渣

如果有時候早餐想補充豆制蛋白，又不想浪費掉豆漿渣子，還懶得拿來活面，那就在上面我提到泡好的料裡少加點兒燕麥，因為它有粘稠的作用，又非常有營養，這就要用到米糊鍵了，這樣打好不用過濾，喝的時候一點兒也感覺不到豆漿渣子劃嗓子，很細滑，不妨一試...

標籤：豆漿轉基因渣子豆芽大豆

日期：2021-09-04閱讀全文

它比黃豆更優秀，這樣做豆漿香濃細膩，好喝又好看，早餐喝很合適

紫薯也含有豐富的蛋白質和多種容易被人體消化和吸收的氨基酸，紫薯還含有鐵和硒等微量元素，用紫薯和鷹嘴豆搭配製作豆漿營養價值高，口感很好，早餐喝一杯紫薯鷹嘴豆豆漿能量足元氣滿滿...

標籤：鷹嘴豆紫薯豆漿破壁我用

日期：2021-09-04閱讀全文

打豆漿，泡好直接打是大錯！大廚教你1招，豆漿醇香濃郁，特好喝

大廚教你1招，豆漿醇香濃郁，特好喝最近天氣越來越冷，在天氣冷的時候要多滋補，這樣才能補充充足的營養，增強體質...

標籤：豆漿黃豆滋補清水早上

日期：2021-09-04閱讀全文

這款營養豆漿，補鈣，補血，口感棒，常喝它美麗又健康

昨天分享了了一桂圓三紅豆漿，今天再來分享一款也很適合冬天喝的營養豆漿，不用加糖也甜甜的，因為增加了紅棗的份量，還加了熟的黑芝麻，打出來的豆漿細膩柔和，味道相當好，這款豆漿，補鈣，補血，口感棒，越喝越美麗，越喝越健康，絕對值得嘗試...

標籤：豆漿食材豆漿機黑芝麻紅棗

日期：2021-09-04閱讀全文

開心笑話：媽媽煮好面，讓兒子端到餐桌上去，兒子想一次端兩碗

老闆發現後，說：這麼大個桶，只裝自來水太可惜了，在裡面養幾條金魚吧...

標籤：地說老公大一歲豆漿食堂

日期：2021-09-03閱讀全文

記憶中的老昆明，被味道糾纏的懵懂成年人

幾次城市改建，它都沒有消失，而是毅然而然的堅挺了下來，其實說實話一直不覺得它會消失，現在的版築翠園林蔭大道的入口處，就是我最後一次吃它的地方，從此以後，它就消失了，它那種飄香十里的味道也只在我記憶中存在了...

標籤：米線豆花小時候消失豆漿

日期：2021-07-31閱讀全文

3種容易長肉的早餐，減肥人士儘量別吃，這項運動或能助你瘦身

小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...

標籤：呼啦圈豆漿運動減肥米粉

日期：2021-07-13閱讀全文

謝娜，瘦46斤後，幫表弟瘦20斤，瘦身方法公佈，會選食物就能瘦！

水煮毛豆作為一款高蛋白低熱量的食物，非常適合在減肥中當做零食來吃...

標籤：減肥謝娜飽腹表弟豆漿

日期：2021-07-05閱讀全文

豆漿和牛奶，到底早上喝哪個對身體好處更多呢？

透過比較牛奶和豆漿，我們可以大致得出結論，顯然，早上喝豆漿對身體的好處更多一些，當然，這並不是說早上喝牛奶就沒有營養，建議大家早上喝豆漿，晚上喝牛奶，這樣，不僅讓身體吸收了更多的營養物質，晚上有了更高質量的睡眠，第二天早上也可以排出前一天的...

標籤：豆漿牛奶早上大家營養成分

日期：2021-06-29閱讀全文

研究血管50年，90歲院士的“養生箴言”，35歲以後都該聽聽

4、 楓烯鯊酸在日常要養成良好地飲食習慣，並且在合理的膳食中加入一些含有營養的物質，這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度...

標籤：心腦血管疾病膽固醇血管豆漿

日期：2021-06-28閱讀全文

山東聊城人都愛吃的早餐，快來看看是什麼

豆漿是吃油條和雞蛋荷包最常搭的...

標籤：荷包雞蛋酥脆豆漿皮兒

日期：2021-06-28閱讀全文

天天喝它，可以彌補女性荷爾蒙分泌不足，美容養顏，這麼多好處？

當加入豆漿和豆渣代替水做麵包時，味道會變軟...

標籤：豆漿豆渣饅頭麵包大米

日期：2021-06-28閱讀全文

今日份也要好好吃早餐呀

今日份早餐：熱壓三明治——牛油果———滑蛋——豆漿熱壓三明治裡面夾了自制的黑芝麻醬，還夾了巧克力脆脆醬～壓好真的特別好吃...

標籤：牛油果熱壓三明治豆漿滑蛋

日期：2021-06-28閱讀全文

豆腐腦想吃不用買，教你在家做，一碗不到1元錢，嫩滑爽口真過癮

以下就為大家詳細講解豆腐腦的製作方法，喜歡吃豆製品的朋友可千萬不要錯過，一定要收藏起來，夏天沒有胃口的時候，可以自己動手做一碗豆腐腦，做一碗豆腐腦，成本不到1元錢，價格便宜又實在...

標籤：豆腐腦豆漿攪拌即可美味

日期：2021-06-28閱讀全文

豆漿和牛奶誰更有營養？大夫提醒：答案和你想得不一樣！

牛奶中含有乳糖，有些人喝牛奶容易腹瀉，因為他們的腸胃乳糖成分在牛奶中是無法忍受的，而喝豆奶並不需要擔心這些問題，因為豆奶含有大豆多糖，可以為身體提供能量而不需要腸道分解和消化，所以這也是更好的豆漿...

標籤：豆漿牛奶健康身體豆奶

日期：2021-06-28閱讀全文

早餐豆腐腦不用買，5毛錢黃豆全家吃飽，吃一口絲潤香滑味道香

4、降溫到約80度，把備好的內酯倒入豆漿中，攪勻蓋上蓋子燜20分鐘，絲潤香滑的豆腐腦就做好了，再配上自己喜歡的滷湯或者白糖就可以享用美食了...

標籤：豆腐腦豆漿黃豆內酯美食

日期：2021-06-27閱讀全文

“豆花”在家也可以做了，做法配方悄悄告你，味道比小攤的還香

這樣才能做出更多的豆花，加入適量的清水，先把豆子淘洗乾淨，洗的時候多洗兩遍，洗好撈出來先放盆裡，買豆子的時候儘量買橢圓形的，這種是非轉基因的，這樣的豆子，吃得比較健康，一斤的幹黃豆加五斤的水，在分兩次把剛才的豆子和水放入破壁機，把黃豆磨成豆...

標籤：豆花豆漿鹽滷豆子攪拌

日期：2021-06-27閱讀全文

豆漿機和破壁機相比較哪一個會比較好？

雖然被稱為豆漿機，但是除了豆漿之外，豆漿機還可以加工像玉米汁、粥、湯、奶油糊等各種食物，不過即使是這樣，在破壁機面前，它的功能也顯得很簡單...

標籤：破壁豆漿機豆漿功能機器

日期：2021-06-26閱讀全文

【健康飲食】豆腐花這樣做，比肉還好吃，孩子吃了能長個，媽媽必學

加水浸泡一晚上2、泡好的黃豆水倒掉後，把黃豆放入豆漿機或者破壁機裡製作成豆漿，拿一個乾淨的布袋把豆漿隔渣3次（隔的越乾淨越嫩滑）3、把過濾好的豆漿倒進乾淨無油的鍋裡煮開，煮開後攪拌一會，調成小火繼續煮5到6分鐘（煮的過程中要一次次的把上面飄...

標籤：內脂豆漿黃豆豆腐花攪拌

日期：2021-06-26閱讀全文