苦瓜炒牛肉，做好這一些，絕對會好吃

其實這段這個菜餚最關鍵的一步就是如何保證牛肉能夠順利的做熟，因為它和苦瓜這些蔬菜不同，需要經過長時間的加熱，但是在這裡教大家一個小竅門兒，就是在切牛肉片的過程當中，儘量切得薄一些，在加入鍋裡翻炒一段時間之後就很容易做熟了...

標籤：苦瓜牛肉可以一些加入

日期：2021-09-17閱讀全文

適合夏季吃的六道美味，簡單又有營養，家人怎麼吃都不膩

（3）海帶冬瓜排骨湯食材：排骨、冬瓜、蔥薑蒜、八角、料酒做法：1、排骨洗淨用滾水焯一下去血水，撈出控幹水分備用2、冬瓜100克帶皮切小塊，海帶100克打成結洗淨備用3、鍋中加水、薑片、蔥段、八角（大料）1塊，4、倒入排骨、料酒、鹽，大火煮開...

標籤：食材放入茄子苦瓜冬瓜

日期：2021-09-16閱讀全文

5種“帶味兒”的蔬菜，香菜上榜，它居榜首，全愛吃的人不多吧？

4——香菜香菜因為自身帶有獨特的香味而受到很多人們的喜愛，許多廚師做菜時也喜歡用香菜點綴來增香添色，很多人認為香味香菜的味道是鮮香清新的，也有不少朋友不贊同，他們覺得香菜的香味很古怪，聞之就難以下嚥，更別說吃了，所以香菜也是爭議很大的蔬菜...

標籤：香菜蔬菜苦瓜NO味道

日期：2021-09-15閱讀全文

雲南最苦的5大蔬菜，第4種又苦又澀，當地人卻說真香！你可吃過？

4、芭蕉芯這玩意苦就算了，還特別澀，除了雲南人會吃它，其他地區的人可能都接受不了，當地人很喜歡將它和紅燒肉一同搭配，要麼就直接清炒，不過在烹飪之前都會先經過焯水，否則真的苦到沒法吃...

標籤：苦瓜苦味刺五加雲南玩意

日期：2021-09-15閱讀全文

酷暑時節，大王叫我來“滅火”，滅火神器為何物？

3三葉茶特別適合夏天養心清暑，味道微苦，有清心火、養心和消暑的作用...

標籤：心火苦瓜養心10蓮子

日期：2021-09-15閱讀全文

閨蜜家蹭飯，做了6菜1湯，連吃帶拿滿載而歸，網友：這閨蜜要珍惜

於是和老公坐了個計程車直奔閨蜜家，閨蜜剛剛下班，去天台上摘了她自己種的菜，給我們做了六菜一湯，雖然是家常小菜，可是和閨蜜邊吃邊聊，回憶我們以前上學和生活中的美好時光，病痛帶給我的困擾一掃而空...

標籤：閨蜜肉絲黃瓜苦瓜香腸

日期：2021-09-15閱讀全文

30分鐘做了3道菜，家常便飯吃得香，網友說太素了，怎麼吃得下

今天的午餐有蒜炒佛手瓜、苦瓜炒肉片和花生芽胡蘿蔔炒豆乾...

標籤：苦瓜佛手瓜花生肉片胡蘿蔔

日期：2021-09-15閱讀全文

閨蜜多日不見，三菜一湯都是家常美味，網友：照這樣的來一打

最近常常做這個菜吃，這種圓茄子比瘦長的紫茄子好吃很多，口感更滑更嫩，和尖椒一起炒超級美味，孩子也特別喜歡吃...

標籤：苦瓜蛤蜊放入尖椒茄子

日期：2021-09-15閱讀全文

這種水果跟苦瓜很像，但味道卻很甜，吃貨：極品！

在我們的生活中，有一種水果長得是非常像苦瓜的，這種水果叫做癩葡萄，它的表面的疙瘩跟外形非常的像苦瓜...

標籤：水果苦瓜葡萄這種非常

日期：2021-09-14閱讀全文

想要變成小蠻腰？每天1根榨成汁，30天輕輕鬆鬆瘦10斤，拿走不謝

後來小編想了想，減肥還是從飲食控制吧，不再折騰其他無用的產品了，研究了好幾個小時，最終確定了這道飲品—苦瓜雪梨汁，光看這個名字就很營養健康呢...

標籤：苦瓜小編減肥梨子步驟

日期：2021-09-14閱讀全文

苦瓜燜五花肉，直接燜就錯了！少了這一道配料，苦瓜既苦且不香

用料：二條苦瓜、半斤五花肉、二條純正的客家鹹菜配料：生抽一小勺，蠔油一小勺，鹽適量做法：1、先把苦瓜洗乾淨，然後切成條狀，便於翻炒，客家鹹菜洗乾淨，然後切段備用2、把五花肉切小塊，不能太薄，適中為止3、在炒鍋裡放少許的花生油，待油熱後放五花...

標籤：苦瓜鹹菜五花肉翻炒客家

日期：2021-09-12閱讀全文

孩子放學還要補課悶悶不樂，多吃開胃菜，健腦益智，長高更聰明

今天介紹的這道“開胃菜”就是雞蛋炒苦瓜，不僅營養美味而且還可以幫助孩子提高免疫力，促進大腦發育，變得更加聰明雞蛋是生活中經常吃的食物，它含有豐富的營養價值，其中包含了大量的蛋白質，脂肪，維生素，鐵元素，鈣元素以及鉀元素...

標籤：孩子苦瓜雞蛋天氣大腦

日期：2021-09-12閱讀全文

女性不想早衰，不妨多吃三種美食，延緩衰老，美白肌膚

鹽5克、味精2克、雞精3克、醬油3克、蒸魚豉油1克、豬油70克...

標籤：雞爪仔排雞精苦瓜菜油

日期：2021-09-11閱讀全文

4款雞蛋的家常做法，好吃美味又簡單，端上桌就被吃光

【苦瓜炒蛋】準備食材：苦瓜、雞蛋、食用油鹽、料酒步驟：首先把苦瓜洗乾淨，去囊切成片，然後起鍋燒水把苦瓜放下去焯水，接著撈起來瀝乾水分待用，接著打幾個雞蛋在碗裡放些食用鹽、料酒攪拌均勻即可...

標籤：雞蛋放下去食用鹽翻炒苦瓜

日期：2021-09-11閱讀全文

馬上入伏了,這4種食物要多吃,清心防暑提神,營養開胃解膩解饞

第一種：苦瓜苦瓜雖然苦，但卻是清熱下火敗火的好食材，隔三岔五吃一點，整個一夏都不用擔心引起上火了...

標籤：西紅柿入伏防暑開胃苦瓜

日期：2021-09-11閱讀全文

給家人貼秋膘，用這兩種蔬菜炒回鍋肉，食材豐富鮮美下飯

此時，苦瓜還沒下市，苦瓜炒肉大家都愛吃，加入適量的香菇，三種食材豐富多樣，味美下飯又可貼秋膘，簡單快捷的下飯菜，喜歡就試試吧...

標籤：苦瓜香菇五花肉食材回鍋肉

日期：2021-09-11閱讀全文

洋蔥為什麼非要炒著吃？來我教你一種新吃法！簡單易學，美味可口

然後咱們就可以打雞蛋了，咱們把雞蛋攪拌均勻，倒入咱們醃製苦瓜丁和辣椒丁的容器裡，再次進行攪拌，等到攪拌均勻後，咱們把事先切好的洋蔥圈放進平底鍋內，然後在洋蔥圈內放一點油，再把咱們準備好的“蛋液苦瓜辣椒丁”倒進去，和洋蔥圈持平就好，然後依次類...

標籤：洋蔥苦瓜咱們平底鍋準備

日期：2021-09-11閱讀全文

​秋天茄子這樣吃，還能美白抗衰老，會吃就賺到！

茄子不僅能養生，更是好功效...

標籤：茄子患處即可苦瓜10

日期：2021-09-11閱讀全文

大廚教你做苦瓜炒肉絲，這樣吃沒有苦味，促進食慾還特別香

大家好，我是小劉廚師，今天給大家分享一道苦瓜炒肉絲的做法，這樣做出來的苦瓜炒肉不僅沒有苦味，吃起來特別香...

標籤：苦瓜肉絲苦味生抽加入

日期：2021-09-11閱讀全文

苦瓜這樣做不僅不苦，而且味道鮮美，上桌之後都搶著吃，太香了

【涼拌苦瓜】【製作食材】苦瓜，食用鹽，食用油，雞蛋，豬油，紅辣椒，大蒜，熟芝麻，花椒，生抽，香醋，味極鮮，白糖【製作步驟】1、首先呢，咱們要準備一根合適大小的苦瓜，先把苦瓜清洗乾淨...

標籤：苦瓜食用鹽平底鍋然後食用油

日期：2021-09-10閱讀全文