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>紫薯
糯米粉的5種做法,不烤不炸,好吃不上火,又香又糯,吃了還想吃
揉麵墊上鋪一層保鮮膜,用刮刀把蒸好的糯米麵團取出,放在保鮮膜上,再蓋一層保鮮膜防粘,用擀麵杖把麵糰擀成長方形的薄面片,再用刮刀抹上一層薄薄的紫薯餡...
標籤:
保鮮膜
紫薯
麵糰
20
糯米
日期:2021-09-27
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減肥人士可以放心吃這款甜點,好吃不長肉,適合當早餐、下午茶
我比較喜歡把它給做成酸奶紫薯泥,這個東西的飽腹感非常不錯,配著酸奶一起做成的這道甜品,脂肪含量好像是因為加入了酸奶,所以變得有些高了,但其實酸奶的蛋白質含量也是非常優質豐富的,而且酸奶的飽腹效果非常強,所以完全可以來代替下午茶或者是晚餐...
標籤:
紫薯
酸奶
減肥
或者
保鮮膜
日期:2021-09-26
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香甜軟糯紫薯餅,製作簡單,口感豐富
香甜可口的紫薯餅製作起來很簡單,口感也比較豐富,很多健身減肥人士經常會食用紫薯...
標籤:
紫薯
口感
製作
香甜
芝麻
日期:2021-09-26
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孩子早餐就饞它,每週至少要做兩鍋,營養香甜,蓬鬆好吃我也放心
孩子早餐就饞它,每週至少要做兩鍋,營養香甜,蓬鬆好吃我也放心自從我學會蒸饅頭以後,反正是再也不去買了,菜市場的饅頭,不知道加了多少泡打粉,那一捏小的跟麵包是的,全沒了,小孩子吃也是非常不健康的,所以如果你家裡也有寶寶,何不跟我學學做這個紫薯...
標籤:
饅頭
麵糰
紫薯
學會
麵粉
日期:2021-09-25
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超受孩子喜歡的蔬菜饅頭,營養豐富,香甜鬆軟,比麵包都好吃!
這次我用的是紫薯和南瓜,做出來的繡球饅頭也只有兩個顏色...
標籤:
饅頭
紫色
麵糰
繡球
紫薯
日期:2021-09-25
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紫薯和紅薯到底有啥區別,哪個更適合減肥期吃?看完別再吃錯了!
然而紫薯就不太一樣了,它雖然味道沒有紅薯好,吃起來水分也不太多,但它卻是一種不折不扣的低脂肪的粗糧食物,基本上吃了對人體是沒有一點負擔的,雖然兩種都是比較好的減肥食品,但在減肥期間,紫薯肯定是比紅薯更加適合吃的...
標籤:
紅薯
紫薯
當中
我們
減肥
日期:2021-09-24
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想吃酥餅不用買,老媽教你一步一圖在家做,酥脆好吃,全家人都愛
第九步:全部做好以後,蓋上保鮮膜,放在案板上醒面10分鐘第十步:這一步就是大家的喜好了,喜歡吃甜的就放白糖,喜歡吃鹹的就放食用鹽和十三香粉,今天正好蒸了紫薯,就用紫薯泥加牛奶加白糖調成紫薯餡,然後把紫薯團成球,像下圖這樣,包入餡料,然後繼續...
標籤:
麵糰
紫薯
喜歡
麵粉
酥餅
日期:2021-09-24
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能夠促進腸道蠕動,還可以美容養顏,換個花樣將它變成高顏值美食
平時,我們買了紫薯都喜歡蒸熟了直接去皮吃,當然,我們也可以蒸熟了打成泥揉進麵糰裡面,做成手擀麵,餃子皮等美食,都很不錯...
標籤:
紫薯
麵糰
蒸熟
鮮酵母
新良
日期:2021-09-23
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紫薯乳酪餅:香甜軟糯,個個拉絲,老少皆宜,快來學一學
紫薯乳酪餅:香甜軟糯,個個拉絲,老少皆宜,快來學一學自從做了媽媽以後,每天最操心的就是孩子的飲食問題,總想在自己有限的基礎中, 想讓孩子能品嚐到更多,畢竟她才兩歲,能吃的東西還是比較少的,但老吃那幾樣,別說孩子了,就算是大人也受不住,也像去...
標籤:
紫薯
乳酪
麵糰
放進去
10
日期:2021-09-23
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吃不完的南瓜不要扔,做成果蔬粉,比買的健康
最實用的天然色素提取方法,自制果蔬粉,純正無新增,麵食都能用【果蔬粉的製作方法】:1、準備食材:南瓜、紫薯,清洗乾淨,把皮削掉,然後切成小薄片,紫薯放在蒸籠上大火蒸10分鐘,南瓜不需要蒸熟...
標籤:
果蔬
紫薯
南瓜
麵食
可以
日期:2021-09-22
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自制三色薯片,不用土豆,南方特色做法,又酥又脆,比買的好吃
» 食材清單 «紫薯200克 紅薯200克 芋頭200克木薯澱粉600克 白糖120克 食用油適量» 製作步驟 «1、今天我們來做三種顏色的薯片,我用了紅薯、紫薯和芋頭...
標籤:
薯片
紫薯
200
芋頭
紅薯
日期:2021-09-22
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這種通便輔食,5塊錢就能做!潤腸通便,特別適合便秘的寶寶!
如果寶寶不喜歡吃變色的紫薯,媽媽們可以在煮紫薯粥時加幾滴檸檬汁,就能很好的防止紫薯變色了...
標籤:
紫薯
面線
山藥
媽媽
攪打
日期:2021-09-20
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高顏值的營養早餐,是兒子最喜愛的一款!簡單又快手,還鬆軟~
食譜名稱:紫薯牛角包參考月齡:11M+1、食材準備:酵母:1克,紫薯:50克,紅薯:110克,中筋麵粉:100克2、紅薯切塊,冷水上蒸鍋,大火蒸20分鐘...
標籤:
寶寶
紫薯
吃飯
牛角
紅薯
日期:2021-09-20
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以後曲奇這樣做,不打發不揉麵,三步搞定,娃愛到渣都舔光!
當然可以~今天我們就把寶寶米粉做成好吃的曲奇餅乾,跟我們大人吃的曲奇不同,這個小餅不需要加油和糖,媽媽們不用擔心寶寶吃了會上火,是不是很貼心...
標籤:
紫薯
米粉
曲奇
搭配
寶寶
日期:2021-09-20
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高甜預警,瑪爾黛芙冰淇淋也要談戀愛!
快活啊,放縱啊,反正還有大~把~時~光~“最混搭”cp:黑加侖果醬冰淇淋&桂花湯圓黑加侖果醬冰淇淋&桂花湯圓如果甜品界也有soul mate,這一對必然高票當選黑加侖與桂花的撞色搭配,無論從顏值還是口感上都是天生一對,豐富果...
標籤:
冰淇淋
紫薯
湯圓
CP
黑加侖
日期:2021-09-20
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山藥最有營養的做法,管飽又能調理腸胃,全家人都誇我厲害!
今天教媽媽們做一道,紫薯夾心小餅,我用紫薯做餡,搭配山藥、雞蛋和麵粉,做成一個小餅,隨便煎一煎就能帶出門啦...
標籤:
寶寶
紫薯
小餅
山藥
媽媽
日期:2021-09-19
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2個雞蛋,2個紫薯,再加半碗牛奶,做出來的蛋糕營養健康,好吃
簡單易做又營養健康的紫薯牛奶蛋糕就做好了,雖然沒有糖,但紫薯本身就是有甜味的,混合了雞蛋液,蛋糕烤好以後會長高一點,但整體還是軟軟的,所以不能切,只能用勺子挖著吃,很適合我近期對主食的要求,今天做了這個,我自己吃了三分之一,很喜歡,決定過兩...
標籤:
紫薯
步驟
蛋糕
雞蛋
牛奶
日期:2021-09-19
閱讀全文
教你這樣做紫薯,每次一出鍋就被搶光,軟糯香甜滿屋飄香吃個不停
芝香紫薯餅食材:紫薯(蒸熟後):440克糯米粉:50克白糖:40克熟白芝麻:適量蜂蜜水:適量做法:1、紫薯清洗乾淨...
標籤:
紫薯
蜂蜜水
放入
蒸熟
香甜
日期:2021-09-19
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這樣做出來的紫薯Q彈軟糯,女兒說:比布丁還果凍
這種紫薯吃起來是非常像果凍的,前段時間就給女兒嚐了一次果凍,他就記住了果凍,之後我們又買了一些外國的那些小零食,在日本非常流行一些布丁,所以說女兒又非常喜歡吃布丁,但是在他的印象中所...
標籤:
紫薯
果凍
布丁
涼糕
一些
日期:2021-09-19
閱讀全文
紫薯這樣做,每一種都很好吃,既可以當甜點又可以當零食
先把紫薯蒸熟了去皮碾碎,把蓮蓉弄小一點,放在壓平的紫薯皮上包好,然後在模具上塗點玉米油,把包好的蓮蓉紫薯放在模具上磨平,慢慢敲打出來,然後放到鍋裡蒸半小時,拿出來涼冷就可以吃了...
標籤:
紫薯
蓮蓉
可以
蒸熟
葡萄
日期:2021-09-18
閱讀全文
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