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>麥片
早餐來上一份酸奶鬆餅,鬆軟香甜,在家也能當大廚
6、最後將鬆餅煎熟之後,關火盛在盤子裡面,直接淋上一些酸奶,再撒上喜歡的堅果麥片,這也就搞定了,成品就是圖片中的樣子,看著還是很誘人的,吃起來也是口感鬆軟,因為食材豐富,所以營養更加全面...
標籤:
酸奶
鬆餅
麵糊
麥片
堅果
日期:2021-09-14
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紅薯新吃法,無水無油,低脂低熱量,女兒:比蛋糕還好吃
今天給大家分享這道麥片芝士焗紅薯,特意加了麥片,味道特別贊,無水無油,低脂低熱量,女兒:比蛋糕還好吃...
標籤:
芝士
紅薯
麥片
好吃
低脂
日期:2021-09-14
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早餐一碗麥片,讓你越吃越瘦狀態倍佳
完美的格蘭諾拉麥片=基礎穀物+堅果+水果+黏合成分+油脂+糖分+香料+適當的烘焙在國內能選擇的基礎穀物種類不太多,而原則上最適合用來製作格蘭諾拉的,是傳統燕麥片...
標籤:
麥片
諾拉
堅果
椰子油
水果
日期:2021-09-14
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選麥片時,看清燕麥片和麥片,這兩種差別很大,很多人都買錯了
第二個:營養因為燕麥和麥片使用的原材料不同,所以它們的營養也是大不相同的,燕麥片的營養價值很高,它比大米和小麥的營養還要高很多,尤其是它的蛋白質含量極高,高達17%...
標籤:
麥片
燕麥片
燕麥
營養
裡面
日期:2021-09-12
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糖尿病建議多吃燕麥控糖,可惜很多人吃錯了
糖尿病患者到醫院診斷的時候,通常醫生會建議多吃燕麥,能夠控糖,其實吃燕麥不僅僅能夠控糖,還可以減肥呢,所以現在流行了一波“燕麥潮”,大家都希望能夠獲得吃燕麥的一些好處,利益自己的身心...
標籤:
燕麥
麥片
新增
能夠
挑選
日期:2021-09-09
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立秋了,多給家人做南瓜山藥酸奶糊,好喝又營養,全家都說香
這個食材也就是四樣,小南瓜、山藥、酸奶和脆麥片,早上空出10分鐘的時間,給自己的一個美美的早餐時光吧...
標籤:
山藥
南瓜
酸奶
麥片
攪拌機
日期:2021-09-08
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肖戰代言歐扎克,品牌銷量暴漲,卻少了它!品牌緊急發文,“安排上了”
4月9日上午10點05分,歐扎克官方微博官宣肖戰為其品牌代言人,隨後,大量肖戰粉絲湧入官方店鋪搶購肖戰同款,店鋪粉絲一夜之間增長百萬不止...
標籤:
肖戰
扎克
品牌
代言人
麥片
日期:2021-08-28
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亞麻籽最常用的幾個食用方法,簡單而不會丟失營養,健康裡不開它
以下是我經常使用的亞麻籽粉的食用方子,有興趣可以一試:【早餐麥片】材料:麥片2湯匙,有機亞麻籽粉1湯匙,葡萄乾適量,牛奶適量,清水200ML做法:1、麥片加清水放在小鍋,中火煮滾,攪拌防溢位防粘鍋,繼續煮至麥片全開...
標籤:
亞麻
籽粉
麥片
湯匙
奇異果
日期:2021-06-28
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油膩食物吃太多不消化,三道高膳食纖維食物,刮油清腸胃
今天就給大家推薦有效給腸胃去油的神器——含高膳食纖維的食物,這類食物能有效調理腸道健康,去油促消化...
標籤:
腸胃
麥片
腸道
牛油果
芹菜
日期:2021-06-26
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夏天解暑不止綠豆湯,這甜品富含花青素,常吃抗衰老,面板嫩透白
而在我家,最近常做這甜品——紫薯麥片慕斯蛋糕,主要用到紫薯、牛奶、麥片、酸奶等常見食材,而營養卻不賴...
標籤:
麥片
紫薯
丁片
酸奶
倒入
日期:2021-06-10
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59歲劉德華晚餐曝光,全都是素菜吃得好樸素,已堅持7年不吃肉
劉德華說他的家人其實並沒有要求他吃素,是他自己覺得不好意思一個人在家吃葷菜,所以,久而久之他也養成了這樣一個吃素的習慣...
標籤:
劉德華
餐盒
吃素
麥片
習慣
日期:2021-06-08
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59歲劉德華晚餐曝光,全都是素菜吃得好樸素,已堅持7年不吃肉
劉德華一直有吃麥片的習慣,已經有30年了...
標籤:
劉德華
晚餐
自律
59
麥片
日期:2021-05-11
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白酒最怕的解藥,不是濃茶而是它,家家都有,酒前吃不怕醉
西點時光烹飪小貼士:1、牛奶具有補虛益肺,潤腸通便的功效,牛奶中的乳清可清除黑色素,防治多種色素沉澱形成色斑,具有一定的美容功效,牛奶中所含的維生素B2,可以促進面板新陳代謝,使面板光滑,柔軟,白嫩有光澤...
標籤:
牛奶
芒果
喝酒
麥片
吉利
日期:2021-05-11
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初夏1家3口早餐,有蛋有菜吃著健康,大人孩子都愛吃
氣溫比較高的時候做這種發麵食物也變得特別簡單,揉個麵糰不用刻意等它發酵,擀成大餅就可以上鍋烙,成品香、軟、甜,越吃越香...
標籤:
大餅
麥片
早餐
發麵
麵糰
日期:2021-05-08
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街頭美食:巨型五彩冰淇淋棉花糖,配上麥片水果,捲起來吃巨爽!
街頭美食:巨型五彩冰淇淋棉花糖,配上麥片水果,捲起來吃巨爽...
標籤:
巨爽
麥片
冰淇淋
五彩
美食
日期:2021-04-30
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給小朋友準備早餐,媽媽六點鐘就起床了,網友:不如點外賣
北方的朋友們吃甜味元宵的比較多,南方的朋友們吃得就比較豐富些,像湯圓,竟然還有甜鹹之分,我第一次吃鹹湯圓就喜歡上了,睡覺前絞了一些肉餡,早上包了鮮肉湯圓給孩子吃,糯糯彈彈的,裡面包裹著鮮嫩多汁的肉餡,特別好吃,做法很簡單,跟調餛飩餡一樣調個...
標籤:
湯圓
孩子
早餐
麥片
鮮肉
日期:2021-04-17
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治癒系美食:快手麥片脆撻,想吃隨時可以做,口感酥脆,零難度
治癒系美食:快手麥片脆撻,想吃隨時可以做,口感酥脆,零難度春暖花開,萬物復甦,在都市鋼筋水泥的叢林中憋悶了一個冬天,一定要出門踏踏青帶著孩子出遊感受春天的氣息,享受大自然的風光,這才是享受生活...
標籤:
麥片
饞貓
口感
脆撻
美食
日期:2021-04-16
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早上吃一個饅頭一個雞蛋,中午一杯麥片,晚餐不吃,可以減肥嗎
科學的減肥不能靠簡單粗暴的盲目節食和捱餓,而是需要合理搭配一日三餐的飲食,在保證人體營養素的充足攝入基礎上,知道什麼食物該多吃,什麼食物該少吃,透過控制一天攝入的能量,分解體內多餘的脂肪,從而達到減脂的目的...
標籤:
能量
千卡
減肥
100
麥片
日期:2021-04-14
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“失眠天敵”被發現,睡前吃一點它,安神助眠,一覺睡到大天亮
它就是麥片,麥片不僅含有豐富的營養,它還具有安神助眠的效果,如果長期失眠,可以把麥片和牛奶一起煮,睡前吃一點,可以安穩情緒,幫助睡眠,一起來看看這個牛奶燕麥吧...
標籤:
燕麥
燕麥片
麥片
果乾
牛奶
日期:2021-04-14
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劉雯同款奶昔做法在這裡,周迅讚不絕口,趕緊學,身材和他們一樣
好多人都說明星為什麼能夠保持那麼好的身材呢,我們都知道哈,經常看一些明星的社交軟體,都會看到很多明星舞蹈功底特別好,還有很多喜歡健身的,當然,除了個人愛好之外,最重要的是這些運動還能有助於他們保持身材,在食物上也是比較挑剔的,並不是說他們吃...
標籤:
口感
麥片
奶昔
酸奶
南瓜
日期:2021-04-11
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