夏季美容要常喝這道湯，尤其和它一起吃，不僅美容護膚還能消暑

夏季美容要常喝這道湯，尤其和它一起吃，不僅美容護膚還能消暑，下邊就來看看具體制作方法吧：銀耳冰鎮西瓜湯【食材】銀耳（或雪耳）1朵，紅棗5顆，西瓜1小半兒，冰糖1顆，紅枸杞若干粒【做法】1、銀耳提前用水泡發2個小時，紅枸杞清洗乾淨...

標籤：銀耳美容銀耳湯消暑西瓜

日期：2021-09-13閱讀全文

秋老虎來勢洶洶，這五個菜更合適這個時節吃，開胃又養肺！

2、將雞胸肉切丁，加一勺生抽+一勺料酒+少許胡椒粉醃製3、鍋熱倒油，雞胸先下鍋慢火煎至表面微黃，這時黃瓜下鍋，加一勺蠔油，加上少許鹽調味翻炒均勻即可...

標籤：黃瓜翻炒銀耳生抽一勺

日期：2021-09-12閱讀全文

素有“菌中之冠”的銀耳，是很多人都喜歡吃的，但你會做嗎？

做法如下：1、將銀耳清洗乾淨後，放入鍋中大火燒開，再改小火燉煮至湯汁粘稠為止...

標籤：銀耳放入小火雪梨燕窩

日期：2021-09-12閱讀全文

木瓜燉銀耳，想銀耳出膠很簡單，教你正確做法，滿滿的膠原蛋白

今天榮耀給大家分享一下木瓜燉銀耳做法，口感細膩軟糯，膠質豐滿，每吃一口，滿滿的都是膠原蛋白...

標籤：銀耳木瓜出膠甜品浸泡

日期：2021-09-12閱讀全文

教你做銀耳滷鴿湯，營養豐富，簡單易學

今天，我叔叔教你怎麼用銀耳做鴿子湯...

標籤：銀耳猴頭菌鴿子猴頭菇飲食

日期：2021-09-11閱讀全文

女人再忙也要好好愛自己,這湯我隔三差五喝一次,勝過天天敷面膜

這道湯就是用冬瓜做成的，要知道冬瓜的熱量非常的低，但是營養非常的豐富，常吃能夠起到解暑的作用，在炎炎夏日中，這道菜就是必備佳品，當然，光喝冬瓜湯是遠遠不夠的，最好是能夠和薏仁、百合、銀耳一起煮一下，然後再打成湯羹，吃起來口感會更好，0脂肪、...

標籤：冬瓜銀耳百合破壁薏仁

日期：2021-09-11閱讀全文

夏天的專屬菜,頓頓都能光碟,家人：真的是好吃極了

涼拌雙耳首先需要準備的食材就是，銀耳和木耳，這兩個實物非常的相似，但是口感卻不太相同，特別適合搭配在一起吃，要把他們兩個，都放在冷水裡先提前浸泡上兩個小時左右，儘量用涼水，不要用熱水，因為熱水會讓食物本身的水分流失掉，影響口感...

標籤：口感小夥伴銀耳美食木耳

日期：2021-09-11閱讀全文

10塊錢兩個的熱帶水果之王，維生素C是蘋果的五倍，美容養顏

4月份是吃水果的好季節，草莓，枇杷，菠蘿，都是這個季節非常暢銷的水果，今天就來著重講一下菠蘿這種水果，他有一個稱號叫做熱帶水果之王，菠蘿所含的營養特別的豐富，每100克菠蘿裡面就含有18毫克的維生素c，是蘋果的五倍，維生素c是抗氧化很好的一...

標籤：菠蘿小夥伴銀耳10水果

日期：2021-09-11閱讀全文

一道甜湯讓人無法抗拒，能夠讓人延年益壽，是養顏聖品

看看，這紅棗蓮子銀耳湯燉的正好，黏黏的，滿滿的膠原蛋白啊，每天喝上一碗簡直是人間美味啊，你們煮這個湯的時候要記得把蓮子和銀耳泡半天，泡好後蓮子的心也要記得去掉，不然煮出來的甜湯就不是甜而是苦湯了...

標籤：紅棗蓮子圓圓銀耳可以

日期：2021-09-10閱讀全文

有食療功效的水果！止瀉屬它最佳，清甜軟嫩，寶寶喜歡得不得了

今天我準備了一碗好消化，易咀嚼的銀耳蘋果粥，很適合在寶寶腹瀉的時候食用...

標籤：銀耳蘋果發好腹瀉寶寶

日期：2021-09-10閱讀全文

秋食銀耳好處多

如干銀耳6克，清水浸泡洗淨，大棗10個，糯米60克，加水放入大棗，上火燒開再放入銀耳，轉小火熬煮並攪動，待米粒開花調入冰糖90克即可，有滋陰生津、益氣養胃、補腦強心作用...

標籤：銀耳冰糖服用滋補陰虛

日期：2021-09-08閱讀全文

想晚上也能護膚？睡覺前喝一碗“它”，排毒養顏，第二天帶來驚喜

有很多女性朋友他們其實在晚上的時候都特別的希望能夠做到護膚，畢竟大家都會特別的瞭解，像是在晚上10：00以後的，都是能夠讓我們的面板有一個新陳代謝的時間了，在這個時候護膚都特別的好，因此我們在睡覺前都是可以喝上一碗這個湯...

標籤：裡面銀耳食材特別我們

日期：2021-09-07閱讀全文

女人再忙也要好好愛自己，每天一碗糖水，清甜好喝，比面膜還管用

今天要跟大家分享的是紅薯銀耳紅棗羹，一碗非常實惠的糖水，厚厚的膠原蛋白，人人都吃得起，每天一碗比面膜還管用...

標籤：銀耳紅薯放入鍋中紅棗

日期：2021-09-07閱讀全文

女人要漂亮，多喝這湯水，暖心暖胃，滋補養顏，勝過敷10張面膜

【紫薯桃膠皂角米雪燕銀耳羹】食材：紫薯 一根，皂角米 12克，桃膠 30克， 雪燕 6克，銀耳 一小朵，冰糖 50剋制作方法：1...

標籤：桃膠紫薯雪燕銀耳皂角米

日期：2021-09-07閱讀全文

怎樣煮梨湯？煮梨湯時選用什麼樣的鍋比較好？

4、燜煮2小時到了，揭開鍋，梨皮已經變成褐色了，銀耳變成膠質狀，就可以了，嘗一嘗梨湯，微微有點甜即可關火，蓋著鍋蓋涼溫了就可以喝了...

標籤：雪花銀耳枸杞百合去掉

日期：2021-09-07閱讀全文

女性想瘦身，適合常吃3種食物，清熱排毒，排毒瘦身，身體棒棒噠

有“水晶明珠”之稱，不但味道可口，還有很好的保健功效，是人們生活中最喜歡吃的一種水果，含有大量的營養物質，可以改善人的睡眠質量，增強人的神經功能，還富含大量的維生素，而維生素具有抗氧化的功能，可以有效延緩人身體內各項器官的衰老...

標籤：黑木耳排便銀耳食材富含

日期：2021-09-07閱讀全文

女人多喝這碗羹，滋潤補水還美容養顏，素顏也好看

今天小編就教大家用食療的方式來從根源蓋上面板狀態，分享大家一款湯羹，它就是木耳桃膠銀耳湯...

標籤：桃膠木瓜銀耳面板小編

日期：2021-09-05閱讀全文

熬一碗濃濃的養生湯,營養好喝,非常滋補

菜品：皂角銀耳紅棗羹配料：皂角米，銀耳，紅棗，冰糖，純淨水烹飪步驟：1、銀耳需要提前拿出來泡發，泡發好的銀耳再將根部剪掉，直接將剩下來的部分撕成小朵，這樣後面在煮的時候膠質更容易煮出來，吃起來的口感也會更好...

標籤：紅棗銀耳燉煮皂角米甜品

日期：2021-09-05閱讀全文

春天進補,我用這2樣燉湯喝,軟糯香甜營養高,女人要多喝

春天進補，我用這2樣燉湯喝，軟糯香甜營養高，女人要多喝春天來了，一些滋補效果特別好的湯羹就不太適合喝了，比如說羊肉湯，雖然冬天很喜歡，但是現在完全喝完全不合適，很容易引起上火...

標籤：銀耳雪梨春天出膠銀耳湯

日期：2021-09-05閱讀全文

女人一年四季都要多喝這碗湯,清甜滑糯,美容養顏,勝過敷面膜

2、準備乾淨的大碗，放入銀耳，倒入適量的溫水，一直等到銀耳泡發，撈出去掉雜質，沖洗乾淨以後撕成小朵...

標籤：木瓜銀耳燉煮乾淨養顏

日期：2021-09-05閱讀全文