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>薏米
它是天然“祛溼王”每天喝一杯!輕鬆去除溼氣,還能瘦出A4小蠻腰
更重要的是肥胖會引起很多疾病,例如:糖尿病、高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥,以及冠心病的危險,溼氣過重會造成代謝能力不足,廢物難以排出體外,毒素積壓導致人體發胖...
標籤:
薏米
溼氣
紅豆
人體
體內
日期:2021-06-23
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谷醫堂調糖尿病:祛溼用艾灸,清補吃“4物”,助你防溼養心肺!
谷醫堂中醫館針灸推拿師徐大平表示,五月艾灸的人相對更多,因為這個季節人容易脾胃虛弱胃寒、長溼疹、精疲乏力、心衰和上火等,而艾灸有開鬱、補陽氣的作用,特別適合夏季養生...
標籤:
芒種
養生
艾灸
薏米
五月
日期:2021-06-19
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這5類食物能吃嗎?試管備孕夫妻看一下
醃製的食物中含有較多的亞硝酸鹽,不僅損害身體,還對孕婦不利,可能會導致liu產、早產等情況,所以在備孕期儘量不要吃...
標籤:
備孕
薏米
備孕能
懷孕
西瓜
日期:2021-06-15
閱讀全文
女性每天要喝一碗它,補血效果好,臉色紅潤,40歲看上去像18歲
大多數女人在生活中,充當著非常辛苦的角色,做了媽媽之後,要照顧孩子,要照顧家庭,要照顧老人,還要上班掙錢,上班累成狗,回家還要給全家人做飯,整個一天下來,幾乎沒有個人的時間,長此以往,身材走形了,面容憔悴了,特別是到了40歲,面板會變得越來...
標籤:
補血
薏米
紅豆
食材
紫米
日期:2021-06-14
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專治便秘的小方法,堅持30天,沒想到腸道通暢,再也不發愁便秘
現在人很多都是工作忙碌,平時吃飯也是以快為主,能填飽肚子就行,這很容易就造成吃的食物營養不均,缺少水果蔬菜補充膳食纖維,腸道蠕動就下降,食物堆積在腸道自然就會形成便秘了...
標籤:
便秘
魔芋
薏米
腸道
赤豆
日期:2021-06-13
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溼氣重,老犯困?中醫師:試試這3款藥膳,操作方便,接地氣!
功效:冬瓜有利水化溼作用,西瓜皮解渴利尿,薏苡仁健脾利水,三者合用,增強利水效果,是消除無名水腫上好的食療方...
標籤:
薏苡仁
冬瓜
西瓜皮
食材
薏米
日期:2021-06-11
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什麼?鴨肉冬瓜湯的做法竟然這麼簡單?
By 珠74用料鴨肉 1000克生薑 200克冬瓜 100克薏米做法步驟1、我們先將薏米清洗乾淨,放入水中浸泡2個小時左右...
標籤:
鴨肉
同食
薏米
冬瓜
生薑
日期:2021-06-09
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幫助孩子健脾養胃的10種常見食物
小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾虛久瀉、消化不良和積食腹痛等症...
標籤:
脾胃
維生素
薏米
健脾
含有
日期:2021-06-01
閱讀全文
春分將至,陰雨連綿,多給家人喝這粥,健脾祛溼,全家都愛喝
赤小豆祛溼粥【材料】:赤小豆 40克、薏米 35克、芡實 25克、荷包豆 25克、白茯苓 15克(茯苓塊不易散,建議用茯苓粉)、冰糖 適量【做法】:1、所有豆類和米類都用水清洗乾淨,我因為要用壓力鍋來煮粥,所以不用浸泡,如果是普通的鍋煮粥,...
標籤:
祛溼
壓力鍋
赤小豆
荷包
薏米
日期:2021-05-30
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路人鏡頭下的蔣欣真挺顯胖的,肩寬腿粗,網友:毫無美感!
蔣欣作為一個好演員,卻總是處在不溫不火的狀態,但是提及她的演技,每個人都還是會說很好...
標籤:
蔣欣
霍思燕
減肥
薏米
紅豆
日期:2021-05-26
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十幾天不重樣,夏季版小型破壁機食譜大全
超市裡還會有賣一種幾乎和黃豆那麼大的紅豆,那種豆子就基本上只是作為糧食了,做豆沙很好吃~紅小豆15克,小薏米15克,搭配450ml的水,豆漿或者輔食模式,製作時間大約是20分鐘...
標籤:
薏米
20
豆漿
破壁
模式
日期:2021-05-24
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小滿節氣,必吃這8種食物,清熱下火,清爽促食慾
食材:鱸魚,生薑,料酒,大蔥,小米椒,香菜,蒸魚豉油,食鹽,食用油,做法:1、把鱸魚清洗乾淨,從肚子部分劃開到尾部,但不要劃到底,淋上料酒,抹上食鹽,再鋪上薑片,醃製15分鐘的時間...
標籤:
倒入
食材
苦瓜
食鹽
薏米
日期:2021-05-11
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夏季去溼氣喝淮山煲湯,排出體內溼氣,還能去溼氣,不信你試試看!
4、夏季去溼氣喝紅豆粥紅豆去溼氣的作用同樣明顯,未到甘酸,具有很好的保健脾胃、利尿消腫的作用,長期服用還能夠補血,令肌膚容光煥發...
標籤:
溼氣
夏季
薏米
扁豆花
功效
日期:2021-05-09
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進入夏天后,記得用老黃瓜煲湯,味道甘甜又好喝,懂的人不用多說
砂鍋里加入清水,然後把浸泡過的薏米、茨實、赤小豆倒進去,然後再把焯水後的雞腳放入砂鍋裡,大火燒開,然後轉中火繼續煮一個小時...
標籤:
黃瓜
雞腳
薏米
茨實
赤小豆
日期:2021-05-09
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50歲阿姨的早餐豐富原汁原味,午餐像媽媽燒的菜,晚餐低脂有營養
△ 槐花炒雞蛋半開的槐花花苞摘除花梗,先用麵粉水清洗,再用清水沖洗乾淨後瀝乾水,加入2把麵粉,一點點鹽拌勻,讓每粒槐花都裹上面粉拌好的槐花放入蒸屜裡鋪平,上開水鍋蒸8分鐘,取出撥散雞蛋2個打入碗裡,加1勺料酒,一點點鹽打勻蛋液,熱鍋加油,倒...
標籤:
薏米
茄子
槐花
豆腐
黃瓜
日期:2021-05-08
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體內有溼氣排不出?常吃這8樣天然小食材,助你排出溼毒一身輕
一般將紅豆薏米搭配一起使用,其功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合春夏季及體內溼氣較重的人食用...
標籤:
溼氣
祛溼
功效
車前草
薏米
日期:2021-05-07
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煮紅豆加一寶,女性常吃,溼氣沒了,失眠好了,身材氣色也都好
煮紅豆加一寶,女性常吃,溼氣沒了,失眠好了,身材氣色也都好紅豆自古以來就是一種十分好的滋補食品,自古以來就深受人們的喜愛,是生活中比較常見的一種食物,也是一種養生保健功能良好的滋補食材...
標籤:
紅豆
薏仁
女性
薏米
功效
日期:2021-05-07
閱讀全文
夏天別再吃牛肉了,此肉比牛肉便宜,比豬肉營養,煲湯滋補不上火
這樣煲出來的水鴨湯鮮香不油膩,夏天喝正合適,還搭配了薏米和冬瓜,這兩樣食材對夏季清熱解暑、 祛溼效果特別好呢...
標籤:
薏米
煲湯
食材
冬瓜
待用
日期:2021-05-07
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原來紅豆加“它”一起煮,常吃,淡化色斑,瘦身效果好
然後再準備一個乾淨的砂鍋,加入適量的水,將浸泡後的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開之後,轉為小火,一直煮至濃稠的時候,放入冰糖,然後在那冰糖融化的時候就可以關火了,原來紅豆加薏米一起煮,常吃,淡化色斑,瘦身效果好...
標籤:
紅豆
薏米
非常
色斑
瘦身
日期:2021-05-06
閱讀全文
女人小肚子凸出?每晚喝一碗,30天減10斤,美白淨毒
面對工作壓力,許多人都會借大吃來紓解心中的壓力,或者是常常吃過飽,吃到很撐才停止,不知不覺中就過多地攝入熱量和不必要的食物,容易造成腸胃突出...
標籤:
紅豆
薏米
腸子
便秘
乾淨
日期:2021-05-06
閱讀全文
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