這魚40一斤，肉多刺少，營養豐富，孩子最喜歡，貴點也要吃

我們家喜歡吃魚，一週的餐桌上基本是吃魚或者吃蝦，海魚，河魚都喜歡吃，河魚中，孩子最喜歡吃鯽魚，不論是紅燒，清蒸還是燒湯，每回都吃個精光，而海魚中除了小黃魚，帶魚外，最喜歡的就是這銀鯧魚了，平時買的銀鯧都是冷凍的，只有開捕後，才能吃上冰鮮的海...

標籤：鯧魚喜歡少許放入適量

日期：2021-09-26閱讀全文

南瓜的另一種做法，搭配粗糧，營養又好吃

所以今天來教大家做這道驅寒保暖的美食，做法簡單，營養健康，多吃它保證一整個春季都不感冒，藜麥薏米南瓜盅其實是一種粗糧的美食，其中包含很多的粗糧食物，搭配南瓜，更加的營養美味...

標籤：南瓜美食身體少許薏米

日期：2021-09-26閱讀全文

我坐月子時, 每天喝的7碗湯, 營養好喝不長肉, 純母乳餵養沒壓力

第七道：西紅柿青菜豆腐點選載入圖片食材：西紅柿1個，小油菜3棵，豆腐1塊，食鹽少許1、把西紅柿清洗乾淨，切成小塊備用...

標籤：備用少許食材切成鍋內

日期：2021-09-26閱讀全文

目前無法養殖，純野生的魚，肉多刺少營養高，這做法分享給大家

2、蔥薑蒜可以多搭配點，做這道菜可以去腥提鮮，不喜歡吃辣也可以不放幹辣椒，燉鮁魚，記得要用熱水，因為魚肉很容易熟，不需要燉太長的時間，加上點老抽可以增色，但也不可放太多，避免顏色發黑...

標籤：鮁魚紅燒姜蒜魚肉少許

日期：2021-09-26閱讀全文

讓人胃口大開的的海鮮沙茶麵，鮮嫩爽口不油膩，美味好吃又下飯

【海鮮沙茶麵】食材：鹼水油麵150克、小油菜2棵、豆泡6個、魚丸2只、鮮蝦6只、魷魚1只、綠豆芽1把、食用油少許、蒜2瓣、沙茶醬2湯匙、白糖少許、花生醬1湯匙、鹽少許...

標籤：沙茶麵條海鮮少許放入

日期：2021-09-26閱讀全文

在家常菜中加入啤酒調味，帶著麥芽香美味又健康，快來學習吧

然後在鍋中，倒入適量的啤酒，再把準備好的大蔥段和薑片，混合之前做好的調味包，放入...

標籤：少許啤酒準備雞翅適量

日期：2021-09-26閱讀全文

雞蛋與其它食材的搭配，既健康又美味，為我們的身體帶來所需營養

肉末雞蛋羹首先我們需要準備的食材有：根據食用人數準備適量的新鮮雞蛋、少許新鮮的豬肉末、少量新鮮的大蔥、剩下的就是家中常備調味品...

標籤：新鮮雞蛋食材少許蛋液

日期：2021-09-26閱讀全文

比一口酥還香滑的豆腐做法，外脆裡嫩，分分鐘秒殺一盤

吃了一口根本停不下來~大家或許會質疑這兩者的搭配，其實剛好奶香濃郁的芝士中和了豆腐中的豆腥味，而滑嫩的豆腐也給芝士增添了綿軟溫潤的細膩口感，比一口酥多了口感和味覺的滿足~【芝士脆皮豆腐】食材嫩豆腐一塊，芝士2片，火腿片2片，雞蛋1個，麵粉少...

標籤：芝士豆腐火腿嫩豆腐少許

日期：2021-09-25閱讀全文

人到中年，女人能做到這些，心中很愛你

第二，愛你的女人，會用怪異的方法報告她愛你，男子擦亮眼睛女人非常多時分，曾經經歷了少許分外的方法向本人稀飯的男子表白了愛意...

標籤：女人稀飯時分本人少許

日期：2021-09-25閱讀全文

不用油炸就能做春捲，三鮮味鹹鮮酥脆，一大盤還不夠吃，太能吃了

三鮮春捲材料：餃子皮約40張、蝦仁150、韭菜150、豆芽200克、胡蘿蔔150、幹香菇十來個、粉絲包個、蔥、鹽、油、醬油、蠔油、香油，澱粉水製作步驟：1 韭菜清洗後切斷，胡蘿蔔切絲，2 香菇泡發後切絲，蔥切段，粉絲泡軟後也切斷，3 蝦仁片...

標籤：春捲餃子皮烤箱少許油炸

日期：2021-09-25閱讀全文

適合下班做的6道快手菜，省時省力，美味營養又下飯，家人超愛！

做法：起鍋倒入適量的水燒開，然後把清洗乾淨的菠菜放入鍋中30秒，焯菠菜的時候，可以往鍋裡滴幾滴食用油，這樣焯好的菠菜顏色更加鮮亮...

標籤：放入鍋中少許然後倒入

日期：2021-09-25閱讀全文

家常煲仔飯，簡單又厲害，美味無法阻擋！

吃的時候放入白灼青菜，澆淋上少許融化的豬油以及調製的醬汁，攪拌之後就可以食用了，這款香氣四溢的豉汁排骨煲仔飯也就正式完成了...

標籤：煲仔飯排骨放入調製少許

日期：2021-09-25閱讀全文

麵條這麼做，香辣過癮滿嘴油花，吃了三碗還想要！

快手下飯的美食我們也不會落下，今天這盤青椒雞蛋拌麵，不止是麵食者的福音，也是燥熱天兒裡不愛大動鍋灶的懶人朋友的福音，一定記著碼好~食材幾乎家家必備，難易程度也不用擔心，基本上會煮麵條就能收穫一碗噴香的拌麵啦...

標籤：拌麵少許麵條雞蛋倒入

日期：2021-09-25閱讀全文

上班一族的5道快手營養早餐，最愛第四種，您最愛哪一種呢？

對於上班一族來說，早上能多睡一分鐘，絕不早起60秒，但是早上也不能不吃早餐呀，所以呀，我們的早餐就需要一些快手的餅類為我們的健康加分，像雞蛋餅就是早餐中最快速的一道主食，操作時間長一點的，只需頭一天晚上做好準備，早上早起個十分鐘左右時間就能...

標籤：培根攪拌雞蛋均勻少許

日期：2021-09-25閱讀全文

煮麵條時，水開下鍋就錯了！麵館老闆：教您幾招，麵條爽滑又筋道

昨天，在超市囤積5袋掛麵，剛好購買的時候非常簡單，今天為大傢伙分享一道番茄雞蛋麵的做法，做法特別簡單，番茄還含有豐富維生素C，搭配麵條喝湯和吃麵都非常美味，但是煮麵條有訣竅，有人說開始下鍋，有人溫水下鍋，很多人做錯第一步，麵條非常容易粘鍋，...

標籤：麵條雞蛋少許番茄加上

日期：2021-09-25閱讀全文

美食推薦：芫爆裡脊，孜然土豆牛肉，椒鹽花生，青椒炒豬脆骨做法

孜然土豆牛肉食材：牛肉、土豆、青紅椒、鹽、芝麻、孜然粉、生抽、料酒、乾紅辣椒、姜、油、糖、澱粉、老抽、辣椒粉做法：1、牛肉洗淨，剝去筋膜後切成牛肉粒，取料酒、生抽、澱粉和少許孜然粉、鹽、洗淨切片的生薑和牛肉粒一起抓勻，放一邊醃製30分鐘...

標籤：牛肉少許花生翻炒分鐘

日期：2021-09-25閱讀全文

為啥飯店的餃子餡那麼好吃?原來還有這幾個小訣竅,真是長見識了

再把芹菜倒入肉餡裡面，用筷子拌勻，肉和菜的比例一般是一比一就可以了，最後加入少許食鹽調味，攪拌均勻即可...

標籤：芹菜蔥姜攪拌少許餃子餡

日期：2021-09-24閱讀全文

早餐吃啥不犯愁，一週的食譜在這裡，讓您的孩子告別路邊攤

鍋中加入少許油，下蔥末爆香，再倒入西紅柿，翻炒出湯汁後，加入一小碗開水，再加蠔油、番茄醬、食鹽、白糖，煮至湯汁濃稠，下入雞蛋翻炒均勻，將麵條控幹水倒入鍋中一起翻炒，收小湯汁即可...

標籤：加入倒入少許西紅柿均勻

日期：2021-09-24閱讀全文

這菜是“頂級人參”，營養價值高，在農村沒人吃，在國外“瘋搶”

今天，咚咚就來教大家做蒜蓉紅薯葉，用蒜末爆香，簡單一炒就可以上桌了，清爽適口營養又足...

標籤：紅薯蒜蓉咚咚少許蒜末

日期：2021-09-24閱讀全文

槐花別隻知道蒸著吃，試試這做法，簡單快捷鮮美入味，全家都愛吃

槐花別隻知道蒸著吃，試試這做法，簡單快捷鮮美入味，全家都愛吃槐花季，每年到了槐花季節，家裡的餐桌上就少不了槐花的加入，不管是怎麼吃家人都喜歡，例如：蒸槐花，槐花粥，槐花包子，槐花餃子等等，都是很受歡迎的...

標籤：槐花食材雞蛋蛋液少許

日期：2021-09-24閱讀全文